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Accueil Forum » Phase de croisière

Petit coup de mou

Gabap

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2016 à 15:06

Bonjour les filles,

Est ce que ça vous ai déjà arrivé de faire une espèce de crise d'hypoglycémie ? Ça fait 1 semaine que je suis en phase de croisière et hier j'ai eu un espèce de gros coup de mou, ma tête tournée, impression d'être dans du coton. Et hier soir quand je me suis couchée, ma tête tournée encore. Il faut dire que ça fait 15 jours que j'ai commencé Dudu et 15 jours que je fais des travaux chez moi.

Mon mari pense que je mange pas assez de choses qui booste le corps. Vous en pensez quoi ? Hier j'étais en PL et je vous assure que j'ai bien mangé.

Du cou ce midi, j'ai mangé de la viande des grisons, mais avec j'ai pris un peu de lasagne que mangeais mon fils, histoire de me donner un petit coup de fouet. Alors pour le régime pas top, mais j'avoue que j'en avais besoin.

Vous en pensez quoi ?

Merci à vous !! Allez on s'encourage !!

   

louloute54

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2016 à 15:48

Bonjour gapap effectivement du dois pas manger assez .je pense qu'avec les travaux tu peux te permettre de manger bocoup de legumes en plus c à volonté et un yaourt à 16h. Mange assez de protéine aussi car plus tu mange plus tu élimine quand tu te dépense .moi c met arriver quand j'ai fait mon premier décan car je manger vraiment en petite quantité cette perdu 15 kg mais tout repris .C pour cela qu'il faut que tu habitué ton à manger quand même en bonne quantité .évite les lasagne lol .j'espère t'avoir un peu aider .tien bon et bonne journe e a toi

Gabap

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2016 à 17:25

merci pour ta réponse, je pense vraiment ne pas me priver car j'ai pas faim en sortant de table.

Je vais essayer de faire un peu plus les jours de travaux.

louloute54

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2016 à 22:21

Ok dit nous combien tu perd par semaine bon courage à toi

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