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"Petit" craquage avec mechant gros dessert

letho

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 00:36

salut a tous(tes)

 

voila cela fait pres de 3 semaine que j'ai commencer et je suis super content de ce regime

 

actuellement je suis en phase de croisiere (la journée PL apres 10 jour de PA ca ma fait l'effet de manger une religieuse au chocolat lol) et ce soir mon beau-frere nous a inviter au ...... Mcdo -_-'

et bah j'ai craquer lol salade farmer poulet croustillant (z'avait plus de griller ces nuls XD ) boite de neuf (sans sauce) et ....... Mcfleuri dain sauce caramel ...... -_-'

 

ct troooop bon mais paaaas du tout indiquer pas grave demain c'est journée PP et je vais faire 1 heure de marche jusqu'a la fin de la semaine histoire de compenser

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/01/2011 à 00:41

C'est fait 'est fait ! Pas grave dans le sens ou çà te tuera pas ou çà enverra pas ta mère en prison sans doute mais là quand meme après seulement 10j c'est super tot pour craquer! tache de faire que ce soit le seul et unique craquage avant trois bon mois! allez courage!

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/01/2011 à 01:40

tient ça va calmer tout le monde

 

un Mc flurry avec nappage c'est plus de 500 calories

 

le repas Mc Do que tu as fait, il fait plus de1000 calories laaaaaaargement

les salades du Mc do ok c des salade mais la garniture des farmer c'est du bacon du fromage des crouton de pain blanc

et les nuggets c'est frit dans l'huile

 

Letho je ne cherche aucunement a te faire culpabiliser, je pense comme Benel

mais ça va t'aider a ne pas recommencer

je travaille labas et c'est pour ça que je peux en parler

il n'y a aucun produit mc do compatible avec dukan, tout est trop sucré ou trop gras

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/01/2011 à 10:04

une tite question carabine... le poulet grillé, c'est cuit ds l'huile ou c'est vraiment grillé?

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/01/2011 à 13:26

non le poulet grillé

j'en mange tous les jours quand je travaille

il est grillé sur un grill donc pas de gras

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:45

Outch çà c'est cool Carabine de nous donner ses indications tu peux me faire un menu type pour manger mac do en conso?

On peut pas se faire une salade poulet grillé sans sauce? ils rajouttent du gras?

Utilisateur31367

Posté le 21/01/2011 à 00:41

Je les imagine, avec une boîte où l'étiquette porte la mention "Gras", entrain de verser une mixture sur chacune de leur préparation, c'est atroce comme image.

 

Attention même les cuisses grillées, on ne sait jamais en période de rush si quelqu'un renverse un autre produit dessus sans s'en rendre compte ^^.

 

Je n'irai plus jamais à Macdo, merci à vous ^^. Même si ça n'était pas particulièrement prévu au programme.

 

Itzen.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/01/2011 à 00:54

si en conso Benel

tu prend une salade caesar : compo fromage type parmesan, et y en a moins que 40 g

quelques crouton, je ne pense pas trop gras en toute cas ça ne suinte pas l'huile

et des tomates cerises 4

tu demande avec poulet grillé, et la sauce de toute façon c'est un sachet a part

c galère pour la conso sur un jour ordinnaire y a pas grand chose d'autre

en sandwich y a pas grand chose, puisque c'est que du pain brioché

 

pour un repas de gala

choisi un sandwich avec du pain type le 280, c'est un pain un peu plus a la francaise

donc moins sucré, demande ton 280 sans sauce deja il sera moins sucré et si tu a trop peur sans fromage aussi

il te restera le pain la viande, les tomates les oignons

il faut savoir que les viande sont a 20% de graisse , c'est pas autorisé dans le commerce mais dans la restauration rapide si

 

itzen c'est impossible que quelqu'un renverse un autre produit sur des grillés car dans ce cas il va a la poubelle

le fait que nous soyons très stricte sur la qualité, ce n'est pas pour defendre mon job parce que je ne suis pas du tout pro-mcdo mais ce n'est pas une légende

Utilisateur31367

Posté le 21/01/2011 à 01:07

. Non, non, je sais qu'il y a énormément de règles, j'ai des amis qui travaillent à Mac do...

 

Mais bon, je pense qu'il est plus simple de manger ailleurs pour ne pas être tenté... après, chacun son truc ^^. Par exemple, je sais qu'il ne faut pas m'approcher d'un restaurant chinois pendant ma croisière, sinon je dévalise tout ^^.

 

Itzen.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/01/2011 à 01:40

alors la je suis d'accord

 

c'est ce que je disais qu'il n'y a rien chez mc do que l'on puisse manger en croisière ou en attaque

moi je peux me manger des grillé tout seul sans la salade et des tranches de jambon (j'ai du bol il est degraissé et decoenné

parce que j'y bosse

 

et c'est clair que mc do c'est pas un petit ecart

c'est l'ecart de la mort qui tue la cétose

rachael

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 03:17

c'est possible de prendre une salade avec poulet grillé puis enlever les morceaux de fromage et les croutons? je demande car de temps en temps je suis avec mes amis et je ne veux surtout pas les regarder manger!

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/02/2011 à 03:18

oui tu peux

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