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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Petit palois sous dukan

tetsuo

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 10:44

Forum Dukan : bonjour tout le monde pour presenter mon debut dans l aventure dukan je me suis dis qu avant mes 30 ans il fallait que je me ressaisisse pour l instan

Bonjour tout le monde pour présenter mon début dans l'aventure dukan.....

Je me suis dis qu'avant mes 30 ans il fallait que je me ressaisisse........

Pour l'instant tout parait avancer comme il faut...

 

c'est particulièrement encourageant car grand amateur de gâteau et spécialité du coin ( Jurançon, magret.....).

Bref çà va être long mais je pense que çà va valoir le coup 

tetsuo

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 10:47

pour info les dates sur la courbe ne correspondent pas mais me servent juste d'information.

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/07/2011 à 11:08

bonjour alors pour les amateurs de gâteaux je te conseille de te constituer une palette d'arôme : beurre fondu, amande amer, vanille, biscuit speculos, pistache et choco noisette c'est vraiment une solution anti craquage (pour moi)

 

bon le canard tu vas l'oublier un peu et te rabattre éventuellement sur l'autruche qui est autorisée et qui s'en rapprocherait un peu en plus tendre "mais non marinée sous vide".

 

bonne fonte elle est déjà bien amorcée bravo

tetsuo

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 17:45

pour les aromes j'ai déjà testé certains assez bluffant, pour d'autre pas vraiment le gout désiré...

Sinon pour l'autruche, pourquoi pas, dans la liste pour les prochaines courses 

 

Pour l'instant pas de craquage car si j’achète pas je mange pas...

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