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petit problème

amandine59120

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 09:31

3jour de phase attaque et seulement 1kg de perdu !!

Pourkoi ci peu ??????????

Utilisateur85021

Posté le 10/01/2013 à 09:56

bonjour,

 

1kg en 3 jours c'est déjà ça de parti. Y a pas bcp de régime qui permettent de perdre autant en si peu de temps et surtout en mangeant à volonté.

Accroches toi et continues, tu verras, les kilos s'envoleront. Crois moi, il faut s'armer de courage et de patience pour suivre ce régime: je suis à mon 2° dudu et des périodes pas faciles, j'en ai connues! mais si on s'accorche et qu'on garde le cap, on y arrive!

Bon courage et hésites pas si besoin... entre chtimis faut s'entraider! bises

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Brinie

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 11:10

Bonjour ne te démoralise pas moi ça m a fait la même chose au début puis j ai décollé d un coup donc aucune inquiétude tu vas voir .

BirthdayCake

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 11:44

Revérifie bien dans la liste des aliments autorisés si tu n'as pas fait de bêtises, des fois ca tient à pas grand chose. Mais en effet, 1kg sur 3 jours, c'est parfait !

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/01/2013 à 12:26

Normalement avec le régime Dukan, on perd EN MOYENNE 1Kg par semaine .... Toi, ta moyenne est à plus de 2KG par semaine pour le moment .... C'est donc extremement bien ..... Mais tu t'attendais à quoi au juste ????

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/01/2013 à 12:27

Va regarder ta courbe et tu verras ta moyenne en dessous .... C'est ce chiffre là qu'il faut regarder !

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/01/2013 à 12:28

pas en dessous mais au dessus ..... désolée, je me suis trompée sur l'emplacement des chiffres dans les carrés !!!

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mamangele91

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 13:29

pas de panique..........le régime c'est dans la durée qu'il s'inscrit.

amandine59120

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2013 à 23:49

C mon 2ème dudu la première foi g perdu 5kg la 1ère semaine pour ça je me demander koi

merci pour vos réponse à toute

Utilisateur85021

Posté le 12/01/2013 à 10:00

@ amandine: pour ton 2° dudu, évites de comparer avec le 1°. Le régime agit pas forcément de la même manière et la perte peut être bien différente. J'en sais quelque chose pour en être moi-même au 2° dudu. Tu le connais donc le régime et ses aléas, alors ait confiance et suis ton chemin sans crainte, tu arriveras à dégommer ces kilos! Bises

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amandine59120

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2013 à 19:02

Merci tittileretour et félicitations pour ton parcours bises

Utilisateur85021

Posté le 12/01/2013 à 20:41

De rien miss! et merci.

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