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Utilisateur55347  |
Posté le 21/04/2011 à 09:37 et voilà 15 jours à peine entamés, et ça bug!!^^... enfin, je vois partout que le régime dukan constipe.... et ben chez moi, c le contraire. C'est la vidange à chaque fois que je vais aux toilettes!
Un petit conseil pour moi? Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Justaday  |
Posté le 21/04/2011 à 09:40 Tu peux nous détailler ce que tu manges ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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soogood  1295 messages
 Dukanaute dynamique |
Posté le 21/04/2011 à 09:43 t abuse pas sur le son de blé? 
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Utilisateur55347 |
Posté le 21/04/2011 à 10:03 ah...... c'est donc ça?..... en fait, j'adore ça je connaissait pas du tout!^^ et puis ça cale bien au petit déj! un petit bol de porridge Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Babydoll  7 messages
 Dukanaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 10:21 Coucou,
Je suis aussi passé par cette "vidange" pendant quelques jours. J'ai ralenti sur les crudités et c'est passé tout seul. 
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Estrella73  2575 messages
 Dukanaute expert |
Posté le 21/04/2011 à 11:00 Moi j'ai rien ralenti du tout et ça s'est arrêté tout seul. Je crois qu'il n'est pas évident de couper à cette étape "vidange" dis-toi que ton corps fait le nettoyage et qu'il s'habitue à ce que tu manges sain. Bon c'est pas agréable, des fois douloureux mais ça passe ;)) Au pire un bon Smecta si ça perdure, c'est toujours dégueu, mais toujours efficace ! 2CS de son d'avoine et 1CS de son de blé. Si ça ne s'arrête pas, prends 3CS de son d'avoine et arrête le son de blé quelques temps. Allez courage... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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natahel  76 messages
Dukanaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 11:20 le son de blé fait aller au toillette ???? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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polinetta  1133 messages
Dukanaute dynamique |
Posté le 21/04/2011 à 11:34 le son de blé est un laxatif, il sert à aller aux toilettes! pas plus d'une cuiller à soupe par jour et seulement si besoin ton porridge du matin, fais-le au son d'avoine
bien lire les fiches des aliments avant de les consommer et ne pas en prendre plus que nécessaire... 
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Estrella73 2575 messages
Dukanaute expert |
Posté le 21/04/2011 à 12:10 Natahel oui ça paraît étonnant mais normalement on le prend pour ça ^^ Pour ma part il n'a plus aucun effet ! Allez courage ;) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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lilodie  |
Posté le 21/04/2011 à 12:32 ben moi aussi c'était pareil au début!! alors pas de soucis =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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