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Petite nouvelle des filles de FRejus et les alentours ??

Myelou

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2014 à 21:44

Bonjour à toutes j'ai commencer le regime le 03-09/14 et j'en suis a ce jour a -4.3 kg je suis contente en même temps j'ai accoucher de bb2 le 28juillet je ne pouvais plus de mes kilos de grossesse n'hésitez pas a venir papoter et courage a toutes !!

jo65

1149 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/09/2014 à 14:51

Coucou toi 

Je te vois toute seule ici....on n'est pas loin, juste dans le département d'à côté  viens nous rejoindre si tu veux

 

http://www.dukanaute.com/forum/cherche_dukanaute_a_nice-48265.html

 

et un grand bravo pour ta perte !

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jo65

1149 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/09/2014 à 14:52

Et félicitation pour le bébé 

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Eleonore83

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2014 à 15:20

Bonjour je suis dans le Var sur Draguignan mais comme j'ai attaque le 17 juin un peu moins présente sur forum ..;disons que là plus trops de questions.;;;par contre je n'ai pas perdu toutce que je voulais et je stagne complet depuis un mois ...

Sinon je suis sur l'escalier après avoir commencé en tradi sur 1 mois .

Là je ne suis pas frustrée et comme seule toute la semaine il n'est pas difficile de continuer .Je me suis fixée jusqu'à fin octobre et ensuite je passerai en consolidation ( bien que comme je ne bouge plus beaucoup , j'ai l'impression d'y être!

Au début je ne bougeais pas ( je n'ai jamais été sportive) depuis plus d'un mois je marche tout les jours entre 30 et 45 minutes ...

Bon courage pour celle qui commence

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