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Accueil Forum » Phase d'attaque

Petite question !

chamallow65

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 12:18

Pouvez vous me dire quelle est la différence entre la phase d'attaque et la phase protéinée ???? J'avoue que pour moi c'est la même chose puisque on mange que des protéïnes. Suis un peu perdue. Merci.

patou70

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 12:28

Bonjour chamallow65!c'est vrai que c'est la même chose mais tu va alterner les jours pp et les jours pl! moi après la phas d'attaque j'ai fait un jour pl! quel bonheur de manger des légumes! et maintenant je fais un jour pp et un jour pl! je me sens bien comme ça et je trouve qu'on se lasse moins!voilà j'espère avoir répondu à ta question!bon courage et à bientôt!

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 12:31

Coucou les filles!

 

Non, la phase d'attaque n'est pas pareille que les journées PP de la croisière, car en attaque on a pas le droit aux tolérés 

 

Bonne continuation!

patou70

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 12:34

oui c'est vrai!désolée de m'être trompée mais je ne touche pas aux tolérés en fait!c'est pour ça que pour moi c'était la même chose!toutes mes excuses!heureusement qu'il y en a qui veille au grain!je ne voudrais induire personne en erreur! bonne journée les filles!

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 12:37

Mais no stress Ce qui est cool c'est qu'on en apprend tous les jours sur ce genre de forum

 

Bonne journée les filles! Smiley bonheur

patou70

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 12:45

C'est vrai que ce forum est bien!toutes les questions y sont traitées!quand j'ai un doute je viens voir et en principe je trouve la réponse ! tu as raison AnaBxl: no stress! en plus c'est pas bon de stresser:ça fait grossir!lol!dis donc tu es déjà a la moitié de ton parcours!c'est super!pour moi le chemin est encore long mais je vais y arriver!je suis très motivée et j'ai l'aide du forum et ça c'est trop bien!voilà!bonne journée à toutes et à bientôt!

Lila58

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 12:50

Pareil pour les Jeudi PP en conso, pas de tolérer et on revient au viande les moins grasse.

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 16:22

Pour les jeudis PP en conso on n'a pas le droit aux tolérés?!?! Je pensais que c'était que pour les jeudis PP mais en stabilisation. Je sais que les jours PP en stabilisation on n'a pas le droit au saumon fumé, ni aux sardines par exemple. Certaines viandes sont interdites aussi.

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