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Petite question !

Gazelledu74

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 18:13

Coucou , alors j'ai une petite question

SVP donnez des recette à faire pour grignoté le soir ou l'après midi sans son !

Car voilà je mange mon son au gouté mais le soir après le diner j'ai encore faim.

Et j'aimerai bien mangé un petit truc sans son , et sans toléré .

Pouvez vous m'aidez ?

JE suis en Attaque .

Merci !

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/11/2011 à 18:21

des tranches de jambons de dinde ou de poulet, fromage blanc à 0% ou un yaourt

Gazelledu74

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 18:22

Ok merci 

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/11/2011 à 18:24

ou la recette des ile flottante c'est super bon!!

Gazelledu74

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 18:30

Ok je regarderai tout ça 

Utilisateur10820

Posté le 08/11/2011 à 18:32

Je fait un petit truc mais je ne sais pas si tu vas aimer, voilà :

Il faut couper du tofu ferme en tout petits cubes. Après tu fais dorer à la poêle à feu doux, sans matière grasse, jusqu'à ce que le tofu devienne dur. Place les carrés de tofu dans un bol, ajoutes du sel et des épices que tu aimes (moi c'est piment extra fort lol !) et tu peux grignoter ça devant un film, c'est croustillant et comme c'est très cuit plus de goût de tofu (beaucoup n'aiment pas).

 

Autre test que j'ai fait, regarde dans les recettes il y a des chips de surimi : très chouette et super pour grignoter dans la soirée, sans toléré puisqu'il faut juste faire un passage au four.

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Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/11/2011 à 18:33

tu peux bien sur rajouter de édulcorant et de l'arôme fraise dans le fromage blanc à 0%

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/11/2011 à 18:36

Les chips se surimi, c'est super rapide et idéal pour une envie de croustillant !

 

Sinon moi je fais dans le classique : je prends une tranche de jambon ou blanc de poulet, je mets un carré frais à l'intérieur et je mange ça comme ça à la sauvage xD

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annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/11/2011 à 18:44

julipe tu peux me dire comment tu fait tes tes chips, ca m'interesse!!!

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/11/2011 à 18:47

C'est tout bête ! Il suffit de mettre les surimis dépliés tels quels au four :

http://www.dukanaute.com/recette_chips_de_surimi-5656.html

 

Vraiment simple, rapide, en somme une idée géniale Smiley bonheur

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Utilisateur10820

Posté le 08/11/2011 à 18:53

Et c'est pas mauvais surtout !

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Utilisateur72165

Posté le 08/11/2011 à 19:22

Pour moi c'est des mousses : tu bas des oeufs en neige et tu rajoutes un yaourt aromatisé, c'est très agréable, surtout si tu les laisses un moment au frigo.

 

Sinon des pancakes au tofu, la recette est sur le site. Sucré ou salé je me régale. Tu peux aussi les faire sous forme de tuiles craquantes en les passant au four.

 

Bon app ! =)

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Gazelledu74

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 19:50

merci beaucoup pour tout vos conseils ! 

lajuj25

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 19:50

http://www.dukanaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...)

 

moi je fais ça dans des moules à muffin. Tu as le droit à seulement 1 par jour. Mais je t'avoue que c'est mon petit plaisir de la journée. J'adore grignoter du sucré, en général je me la garde pour le soir devant la télé!!

Sinon je pends des fromages blancs.

dernierechance70270

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 20:17

coucou moi en ce momment je fait des creme aux oeufs et je met de larome vanille, et miracle sa na pas le gout d'omelette ! pasque dieu sait que jen ai loupé beaucoup mais maintenant jai la technique...

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/11/2011 à 20:32

merci julipe demain je teste

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/11/2011 à 21:31

Bonjour et merci Gazelle du 74 d'avoir posé la question car du coup les réponses sont très intéressantes !

Moi mon truc, c'est batonnets de surimi ou fromage blanc ou 1 tranche de jambon !

 

C'est vite fait, y a juste à ouvrir le frigo !

 

Bonne soirée

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2011 à 22:08

Moi je viens de decouvrir les bioflan a la lavande j etais septique le gout est surprenant mais c une tuerie meme les non dudus de la maison me les piques mdr

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Gazelledu74

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 22:22

Merci beaucoup pour toute vos réponses j'ai une autre question !

J'ai acheté des yaourt activia et panier de yoplait 0% aromatisé est ce que c'est autorisé ? merci d'avance !

lajuj25

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 13:42

les surimis grillés au four c'est à se taper le c*l par terre!!! merci julipe23!!!

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