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Accueil Forum » Phase de croisière

petite question

emymax

123 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2013 à 18:22

bonjour,

j ai fait 3 jours d attaque en commençant lundi dernier et la je suis en croisière et je ressens une certaine fatigue.

est ce que ca va passer??

merci d avance

emilie

sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/04/2013 à 19:00

la fatigue est normale

il faut que tu prennes des vitamines et surtout vois ton mèdecin.

bon regime

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/04/2013 à 19:39

Ne t'inquiètes pas Emymax, maintenant que tu es en croisière, ta fatigue va s'atténuer petit-à-petit... C'est normal, l'attaque fatigue beaucoup, il te faut quelques jours pour t'adapter.

Mais effectivement, tu peux peut-être faire une cure vitaminique pour te rebooster un peu

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aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/04/2013 à 19:57

hello, oui ca va passé mais prend des bion 3 ( en cure d'1 mois, donc l'effet n'est pas immédiat) en complément et pourquoi pas aussi des baies de goji ou du ginseng (ca c'est immédiat).

Bon courage pour la suite.

emymax

123 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2013 à 20:45

merci pour vos réponses je vais acheter des vitamines sur vos conseils.

bonne soirée et merci encore

Salander

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2013 à 05:01

Moi je prends tout les matins des vitamines en comprimée effervescence que je dilue dans 1 bouteille de 1L que je prends au boulot. Ça me fait déjà 1l de boisson aromatisée a l'orange en plus du thé et eau. Bon courage 😉

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