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Accueil Forum » Phase d'attaque

petite question

tess22

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/10/2013 à 19:59

bonjour,

vola j'ai commencer le régime hier et depuis aujourd'hui je fais des petit malaise d'hypoglycémie que faire pour éviter ceci

merci et bonne soirée

Mamanbisous

158 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/10/2013 à 23:02

voici la réponse du docteur Dukan :

 

http://www.dailymotion.com/video/xbvdb8_regime-dukan-problemes-d-hypoglycem_lifestyle

 

bien déjeuner le matin, c'est très important, et surtout bien manger!! le régime dudu, c'est tout ce qui est autorisé l'est à volonté, profites en ! Il y a plein de recettes sur ce forum, pour toutes les phases alors fais toi plaisir !

 

Bienvenue parmi nous et bon courage à toi !

tess22

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2013 à 05:27

merci de ta reponse c'est vrai que le matin les proteine ca passe pas alors je mange un yaourt, mais je viens de voir une recette de crepes autorisée en phase d'attaque je vais essayer

 

bonne journée

Mamanbisous

158 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2013 à 14:20

voici une autre recette excellente pour le petit déj: http://www.dukanaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...)

 

tu auras une ration pour cinq jours, et c'est délicieux.

tess22

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2013 à 18:59

merci de ta réponse je viens de faire la recette a l'instant et c'est vrai c'est délicieux!!! je vais pouvoir manger le matin!!!

 

merci encore bonne soirée

Mamanbisous

158 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2013 à 20:59

De rien, ça m'a fait plaisir d'aider.

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