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petite question:

Lena42

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 09:31

Bonjour tout le monde,

mon deuxième jour de régime, hier c'était crustacés donc aujourd'hui je pensais au boeuf et plus précisément un steak tartare... Est ce qu'en phase d'attaque je peux assaisonner mon steak avec de la moutarde, sauce soja et des câpres?

parce que cela me paraîtrait bien fade sans...

 

merci de vos réponses et bonne journée dukannaise à toutes et tous  

Audrey16isa

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 09:38

oui, va voir la liste d'aliments. Ce sont des adjuvants.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 04/02/2014 à 09:39

Bonjour

Tous les aliments que tu cites sont des adjuvants

Donc oui, tu peux te faire plaisir avec un big steak tartare !

 

Régale toi

Utilisateur127098

Posté le 04/02/2014 à 14:49

Fais toi plaisir c bon !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lena42

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 17:05

merci pour les infos "adjudants" je vais aller voir ce chapitre...

 

Je ne me suis pas fait de steak tartare car je n'avais pas vu les réponses du coup j'ai cuit ma viande comme un steak haché et je l'ai mangé avec un peu de moutarde!!! Simple mais efficace!

 

a plus... plus...

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