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Petite question ??

chtitcoeur2010

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 22:38

Bonsoir a toutes

Je vois que beaucoups de personnes du forum on bien maigrit. Je les felicites!!!! BRAVO LES FILLES

J ai une petite question et j espere que vous seriez me repondre. j ai bien maigrit durant ma periode d attaque - 2 kg 400

mais depuis que j ai introduit les legumes, je n ai perdu que 200 Gr malgre le suivi du regime a la lettre et sans aucun ecart. Es ce normale ??? Je me suis meme mis au sport, chaque jour 30 minutes de rameur et 30 min de steppeur.

Et aujourd hui je me suis mise au cours d abdo fessiers. Et je prend gout de plus en plus au sport ce qui ne peut as me faire de tort, loin de la.

Ma motivation reste intact, je sais que j y arriverai ma volonte est trop grande.

Et vous comment se passe vos regime ???

Allez les filles jusqu au bout, nous allons y arrive

Bonne soiree a toutes

Candice

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 23:06

coucou pareil pour moi 3kg perdu en phase d'attaque et la je stagne depuis vendredi grrr mais bon temps que je reprends pas je me dis que c'est le principal on va y arriver !!

courage a nous ^^ bonne soirée

Utilisateur34004

Posté le 18/05/2011 à 00:03

coucou les filles on ne parle pas de stagnation pour si peu de temps alors armez vous de courage, la perséverance est la seule solution pour faire redecendre les chiffres sur la balance!!! Et sans écarts ca finit toujours par descendre... Courage

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Utilisateur10820

Posté le 18/05/2011 à 09:01

Justement je pense que le sport développe tes muscles et compense la perte de graisse, en gros ce que tu perds en graisse, tu le gagnes en muscle. C'est juste une idée, je ne suis pas certaine, à vérifier mais en tous cas tiens bon, il n'y a pas de raisons pour que ça ne marche pas si tu respectes bien le régime.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 09:32

chtitcoeur !! tu as quand même perdu 3.100 en seulement 13 jours !!! c'est très bien !!! :o) Il faut que tu laisses du temps à ton corps, sa va repartir ne t'inquiète pas. Cela ne se ferra pas en un jour, il va te falloir du courage et de la patience. Mais en tous cas une chose est sure c'est que sa va marcher !!

chtitcoeur2010

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 22:04

Bonsoir les filles

Un tout grand merci pour vos reponse.

Oui oui le temps fera les choses, c est vrai que j ai deja bien perdu.

Oui c est bien possible que mes muscles joue sur la perte de poids je n y avait pas songer lol

Ma motivation est tellement forte que je reste motivee. car ma vrai motivation est une futur deuxieme grossesse et pour moi c est la plus belle des motivation donc j irai jusqu au bout.

Je vous souhaites une bonne fin de soiree et vous remercie encore pour vos reponses

Candice

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