Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

petite question : prise du son en cours de route en phase de croisière  ???

ceceanana

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 09:04

Bonjour à tous et à toutes !!!

J'ai commencé mon régime le lundi 4/02/13. je suis en phase de croisière depuis 10/02/2013.

En fait, avant de commencer mon régime j'ai fait mes courses mais impossible pour moi de trouver le son d'avoine. Je sais que ce n'est pas bien mais j'ai commencé mon régime sans.

J'en ai enfin trouvé dans une boutique bio mais du coup je me demande si je peux le prendre en cours de route ou s'il vaut mieux continuer comme ça ??? Merci par avance pour vos réponses et bonne chance pour mitrailler ces vilains kilos !!!!

Ligne et Plaisir

fraise123

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 09:10

Salut

Moi je dirais de commencer maintenant,je trouve que ca aide beaucoup

Et le son de blé ??

Utilisateur100629

Posté le 15/02/2013 à 09:11

Coucou!

Tu as intérêt à prendre du son tous les jours car c'est bon (dans des gâteaux, du FB) ça cale bien et ça ne fait pas grossir (2 cs en croisière) grâce à son principe actif d'éponge à calories. ;o))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100629

Posté le 15/02/2013 à 09:13

Le son de blé c'est en cas de problèmes de transit.

Le son d'avoine c'est tous les jours et à vie.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fraise123

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 09:15

Moi je prend tout les jours le son de blé

Utilisateur100629

Posté le 15/02/2013 à 09:22

Pas besoin de son de blé si l'on est pas constipé.

Car c'est un apport de glucides dont on voudrait se passer si niveau transit tout va bien...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fraise123

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 09:24

Constipe quelques fois meme en prenant le son de blé je prefere pas arrete

Utilisateur100629

Posté le 15/02/2013 à 09:32

La compote de rhubarbe et certains légumes devraient suffire...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ceceanana

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 09:46

Merci beaucoup pour vos réponses !

Je vais le commencer maintenant, mieux vaut tard que jamais !!!

Utilisateur100629

Posté le 15/02/2013 à 09:58

;0)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/02/2013 à 09:59

Tu peux lol rassure toi je l'ai pris qu'à 7 mois de régime

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/02/2013 à 13:09

Même chose pour moi, je n'en prends pas tous les jours du tout. Des fois c'est 1 fois par semaine, voire 1 fois toutes les deux semaines... Je m'en passe suis très bien passée !

Utilisateur100629

Posté le 15/02/2013 à 13:14

Ah! Si seulement les sons étaient à volonté...!

J'adore ce produits et le manger dois diverses formes.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.