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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Petite question sur les effets "beauté" du régime

gladouillettte

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 08:50

Bonjour à tous, je m'appelle Gwladys, j'ai 25 ans et je me demandait si certaines avaient remarqué des effets non désirables pendant le régime... En effet depuis quelques jours mes ongles sont devenus cassant et mes cheveux idem. Est-ce un effet "normal" ou ais-je un manque de certaines vitamines ou autres nutriments?

Merci d'avance pour vos réponses!!

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2011 à 08:58

Prends un cocktail polyvitamine: hydrosol polyvitaminé supradyn azinc ou bion 3

En pharmacie!

sophail

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 10:14

bonjour moi aussi j'ai pris du juvamine il s'appelle dose journaliere et tres bien bonne continuation

peppina2e

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 10:55

coucou, idem pour moi! en + des vitamines je prends de la levure diététique!

Utilisateur38857

Posté le 22/01/2011 à 14:43

Salut! Moi je fais le régime depuis le 2 janvier et ca m'a fait tout l'inverse, mes ongles ont poussés et sont plus durs et ma peau plus belle!! Par contre le changement d'alimentation m'a provoquée une chute de cheveux les premiers jours.

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morah37

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2011 à 19:57

coucou alors moi je trouve que j'ai moins de cellulite qu'avant ^^ alors je sais pas si c'est parce que j'ai repris la natation ou pas mais ma peau est plus ferme ^^

gladouillettte

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 08:40

Merci à toutes pour vos p'tits conseils!!

polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/01/2011 à 10:00

pour les cheveux et les ongles, la gélatine fait paraît-il del'effet

ça tombe bien, il y en dans plein de recettes

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