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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Petites erreur en phase d'attaque...

celinou37

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 14:40

bonjour, j'ai fait quelques petites erreur lors de ma phase d'attaque (yaourt 0% mais avec fruit le 1er jour, ricoré le matin et chocolat non sucré mais non dégraissé dans les patisseries..) bref, ces erreurs auront telles des conséquences sur la suite de la phase de croisière ? en phase de croisière, puisje faire exceptionnellement 2 jours PL puis reprendre le cycle normal 1pp/1pl ? merci d'avance !!

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/03/2011 à 14:46

Continu ta phase croisière

 

si tu dois faire exceptionnelement 2 PL, comme tu dois respecter l'alternance, ensuite tu fais 2PP, et tu reprend

1pl/1pp

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/03/2011 à 19:09

J'ai fait plusieurs erreurs du même genre en PA, mais ne t'inquiète pas, si tu ne les refais pas, la croisière se passera bien 

celinou37

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 19:16

ok merci beaucoup ! autre question: d'une manière générale peut on remplace le lait en poudre par du lat écrémé "liquide" ? si oui quel est l'équivalence ? encore merci

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/03/2011 à 19:27

je n'ai aps bien compris ta question celinou

tu parle de quelle equivalence ??

 

si c'est en quantité

le lait en poudre c'est 3 Cs, ça equivaut a 250 ml de lait ecrémé

celinou37

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 18:51

C'est ce que je voulais savoir. Merci bonne continuation

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