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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Petites questions recherchent réponses

celinou11100

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2014 à 17:42

coucou les dukanautes 

 

Voilà je me présente, Céline 23 ans, mon premier Dukan je l'ai fait il y a 3 ans pour passer en 1mois et demi de 75kilos à 67 kilos. je n'ai pas fait de conso ni rien. Mais mon poids a plutôt bien tenue pendant 1an. Ensuite, de déception en déception, le stress, les problèmes, etc j'ai repris du poids. Je suis montée à 73 kilos mais avant de reprendre Dukan j'ai perdu 3kilos par Thonon.

 

Mon deuxième Dukan je l'ai donc commencé le 4 Mars, avec comme poids de départ 70 kilos. ma phase d'attaque m'a fait perdre 1,2kilos. Puis plus rien. ma phase de croisière, a stagné jusqu'au moment de ma période rouge (15 jours), où là j'ai perdu 2 kilos en 4 jours. Et Maintenant arrivée à 66,8 kilos en période normale de ma vie féminine, je ne perd plus rien.

 

Alors soit je suis arrivée à mon palier des 67kilos du premier Dukan, où alors je ne perd que pendant mes règles. lol

 

j'ai pris du BOP, je vient de terminer le flacon, dois je continuer ??

Que puis je faire pour essayer de débloquer mon palier??

 

Je ne suis pas constipé, pas ballonné, je boit bien au moins 1.5L d'eau par jour, je mange bien mon son, j'évite les tolérés, pas d'écarts non plus, je fait du sport le mercredi 1h30 de cardio pour "fondre" et non prendre du muscles. Et dès que je peut je marche.

 

Pensez vous que l'utilisation de pilule qui aide à la perte de poids (en ce moment on en voit une a la pub) pourrait m'aider??

 

merci de m'aider bisous

aca134

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2014 à 21:08

aie aie aie, je ne vais pas etre de très grand conseil... j'ai le meme profil que toi! mais déjà je trouve super que lors de tes précédants regimes tu aies reussi à perdre, ca prouve que tu peux perdre!

 

d'autres doctinautes? aidez nous! lol merci

zumbadiet

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2014 à 21:42

Bonsoir,

 

Ben en te lisant Celinou, on dirait bien que tu maigris mais que ça ne se voit pas sur la balance car tes hormones bloquent. Peut-être stockes tu de l'eau et qu'au moment de ton cycle ça déclenche. La preuve : perdre 2 kilos en 4 jours. Enfin moi je dirai que ça a un lien avec les hormones.

 

Si tu fais tout bien, y'a pas de raison que tu n'arrives pas à tes fins 

 

Quelles sont ces pilules dont tu parles ? si ce n'est pas des produits naturels, attention..... certains composants ont une action d' accéler la combustion, mais accelère aussi la détérioration du coeur

celinou11100

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2014 à 17:06

Aca134, je vient de voir ton profil et tu es de Montpellier, coïncidence, j'habite à Narbonne. Nous ne sommes pas très loin et nous avons presque la même courbe =)

 

Zumbadiet, ce matin au réveil -900gr. je suis contente que l'aiguille reparte vers le bas =) tu connais des pilule qui aide à éliminer la graisse à base de plantes???

 

peut être que sa peut m'aider à "décrasser" les graisses profondes. Bon après je ne me plaint pas pour le moment, même si je stagne parfois, j'arrive a une perte globale de 1kilos par semaine.

 

Pense tu que je doit recommencer le BOP??

kulaa

4046 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/03/2014 à 18:26

les pilules qui éliminent la graisse... ça existe pas... en tout cas pas sans GRANDS dangers!

les pilules du genre "XLS médical" tels que l'ont voit à la télé ont exactement le même effet que le son d'avoine ! capturer la graisse contenue dans notre alimentation et l'évacuer par les selles. Donc, pas très utile pour des dukanautes!

En fait celinou, tu as raison, c'est ton "palier" naturel (si je peux dire comme ça!) ton corps va bloquer un peu de temps là, puis, tout d'un coup il va lâcher et là tu vas perdre pas mal d'un coup!

 

qui sera le plus fort? toi... ou... toi? (rire) ta volonté ou ton corps.

je sais, ce n'est pas facile du tout!

de plus, ne vises-tu pas trop bas? si tu atteint les 60 kilos, ça te feras un IMC de 20.5... sous les 20 c'est "maigreur" attention!

je te souhaite pleins de courage

aca134

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2014 à 21:22

Celinou!!!!

 

Je vois comme tu dis qu'on est pas loin en effet!

 

et on se ressemble sur la courbe de poids! Je trouve super 1kg par semaine c'est mon objectif!

 

j'espere que le forum va m'aider car je suis seule le soir et je craque facilement.

 

En ce qui concerne le BOP, j n'ai vu aucun effet, en fait ej crois que sur moi les pilules ne fonctionnent pas!

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