Mon régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
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Forum Dukanaute : Petits bonheurs et grandes victoires

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
tous au sport !!!! rominouche
09/12/2011 à 11:19
761 Michou06
aujourd'hui à 03:03
anciennes dudu en privé simye
28/03/2013 à 16:39
604 trivieres
19/06/2013 à 21:18
rapide ou pas ? lazab
14/06/2013 à 07:46
4 lazab
19/06/2013 à 11:25
2 jours de régime et je me sens déjà mieux ! lazab
12/06/2013 à 09:27
3 delphina
19/06/2013 à 08:48
Bilan zu bout d'1 semaine,waouw. Alex55
15/06/2013 à 08:54
12 Alex55
18/06/2013 à 22:22
Régime- Sport et Motivation. -9.5 kg en 31jours Sorya
15/06/2013 à 10:09
13 priscillaahh
18/06/2013 à 14:53
Bref, j'ai mis la balance à la cave ... gaLinRegimeLand
24/09/2012 à 12:21
25 Leal4210
18/06/2013 à 12:54
Ce que je sais de nouveau faire bibine1
28/09/2012 à 22:50
1442 mimi86
18/06/2013 à 10:52
son de ble tellequelle
17/06/2013 à 15:17
4 Pixel22
18/06/2013 à 01:08
Adieu obésité sévère bonjour obésité modérée Jayne
10/06/2013 à 11:00
12 Jayne
12/06/2013 à 18:33
bilan des 2 semaines lovelyday59
10/06/2013 à 21:41
4 lionne110884
12/06/2013 à 15:53
A moi les soldes d'été, j'aimerais une taille 42, vous me suivez !? (Pour info, là c'est du 48) Utilisateur118287
17/03/2013 à 17:16
63 beaute17
12/06/2013 à 12:05
-15 kilos !! bonjour les 2 chiffres ;=))))) chatonpinke
10/06/2013 à 15:04
14 chatonpinke
11/06/2013 à 12:33
wouahhhhhhhhhhhhh ca avance !! chloeduk
08/06/2013 à 22:38
4 chloeduk
09/06/2013 à 21:52
L'avant dernière barre de passer Au revoir les kilos en trop .. :D Everydaychange
09/06/2013 à 15:42
1 Everydaychange
09/06/2013 à 15:43
C'est repartit pour reprendre sérieusement venez parler ici de votre avancement :) Everydaychange
14/05/2013 à 21:01
52 Everydaychange
04/06/2013 à 12:59
Quelques "bonnes" nouvelles Olivier11
25/05/2013 à 13:58
8 kykjen
01/06/2013 à 08:46
Saint Pierrelin ladyhamilton
21/05/2013 à 16:13
5 aurele02
30/05/2013 à 14:50
IMC normal et arret du tabac depuis 1 mois youpiiiiiiii!!! yanestha
12/03/2013 à 13:52
47 yanestha
28/05/2013 à 18:15
On touche au but! symphoniie
20/05/2013 à 07:53
22 symphoniie
26/05/2013 à 22:24
Enfin!! vaness941
24/05/2013 à 10:43
12 vaness941
24/05/2013 à 16:40
De la persévérance.... Olivier11
20/04/2013 à 13:31
5 JUBILEE
23/05/2013 à 21:38
Nos plus beaux compliments !! Faihem
10/05/2013 à 23:08
6 Faihem
17/05/2013 à 17:28
ENFIN les ... 2 chiffres ! RIPLesKilosEnTrop
31/03/2013 à 10:44
15 catherine47
15/05/2013 à 16:41
Un cap ! Une victoire ! Ninis69
11/05/2013 à 06:06
9 jujujago85
12/05/2013 à 20:19
-17,500kg en 52 jours RIPLesKilosEnTrop
30/04/2013 à 08:55
12 faty57
10/05/2013 à 14:33
Dépassé le cap des - 30kg !! loulouisa
12/04/2013 à 16:36
37 loulouisa
09/05/2013 à 12:33
YOUPI !!!!! IMC normale, 15 jours d'arrêt tabac et plus que - 6 ! YES YES YES caro0701
23/04/2013 à 10:07
5 yanestha
07/05/2013 à 09:18
Bilan après 31 jours Ninis69
03/04/2013 à 22:04
12 maha69
03/05/2013 à 14:37
Des faux compliments cachée derrière une belle critique j'en ai eu pas mal et vous??? Samoor
29/11/2011 à 15:07
470 laissou
01/05/2013 à 19:13
Je veux des témoignages de gens qui ont stabilisé après la phase 3 blackcookie
29/04/2013 à 17:04
4 blackcookie
30/04/2013 à 10:24
vous êtes vous fixé des tenues à mettre après votre perte de ou objectif atteind !!!!! moi oui !!!!! wahida1966
30/01/2013 à 17:01
90 faithslim
29/04/2013 à 15:18
youpi - déjà 20 kilos en moins ! plus que 32... mozinette
06/04/2013 à 17:26
15 bikiki
27/04/2013 à 02:25
Un petit peu moins de 3mois de régime Lairef
24/04/2013 à 12:11
13 Lairef
26/04/2013 à 09:47
Objectif atteint!!!!!! Dukanette05
18/04/2013 à 22:37
33 Dukanette05
23/04/2013 à 23:14
hihihi!!! ça y est premier changement de dizaine !!!!! jenn007
19/04/2013 à 20:09
10 rapt
20/04/2013 à 12:32
100 jours de régime et 16.6 kilos de perdus !!! Pathyp
14/04/2013 à 14:36
9 Pathyp
16/04/2013 à 11:21
Et ce matin ... plus que 2 chiffres!! titeco
09/04/2013 à 11:37
13 AMANDINEJB
15/04/2013 à 13:25
Un bon anniversaire !!!! DebGia
11/04/2013 à 18:06
12 DebGia
13/04/2013 à 14:33
Vos victoires sur la tentation! Kevin1504
11/04/2013 à 13:30
13 marthavecth
12/04/2013 à 17:21
Véritable gâteau chadou83
08/04/2013 à 22:40
23 chadou83
11/04/2013 à 10:44
Il y a un an dejà.... DebGia
12/04/2012 à 00:11
28 DebGia
10/04/2013 à 16:24
pour nous encourager: 24 jours et 6 kg!! mkyrene
29/03/2013 à 17:24
9 mkyrene
04/04/2013 à 18:32
10,9 kg en 47 jours titange91
27/11/2012 à 15:04
20 titange91
04/04/2013 à 00:12
J'ai tenue 1h20 de sport RIPLesKilosEnTrop
24/03/2013 à 18:31
8 paprika27
30/03/2013 à 16:34
Changez de vie avec intimeety.com, la nouvelle sensation rencontre sur le web
pour vous encourager ! 1 mois - 6,4 kg caro0701
29/03/2013 à 12:52
6 katiakaty
29/03/2013 à 16:58
-4 KG en 4 jours RIPLesKilosEnTrop
13/03/2013 à 09:04
31 meggy
28/03/2013 à 21:17
youpi!! annajoul
18/03/2013 à 06:29
8 RIPLesKilosEnTrop
24/03/2013 à 18:32
Du 54 au 46 ! Moustillon
16/09/2012 à 15:35
57 Moustillon
24/03/2013 à 00:30
Obligée d'arrêter ! lilimarmeu
16/03/2013 à 13:50
8 meryem80
16/03/2013 à 23:57
Je suis reparti et très motivé! RIPLesKilosEnTrop
10/03/2013 à 11:37
6 Lacaille
16/03/2013 à 14:42
- 22 kg en 100 jours nikita2652
10/01/2013 à 14:28
12 coton1383
16/03/2013 à 10:29
Il y a 2 ans pile je commençais l'aventure de ma vie cat2751
15/01/2013 à 13:37
22 mily22
15/03/2013 à 13:55
Enfin... une petite larme!!! Utilisateur114929
05/02/2013 à 09:51
18 RIPLesKilosEnTrop
14/03/2013 à 17:29
IMC normal enfin! koriganne
11/03/2013 à 11:49
17 koriganne
13/03/2013 à 07:56
Conseils avant le commencement paloute
08/03/2013 à 08:08
7 paloute
11/03/2013 à 23:48
premier jour d imc normaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal !! c vert les gars :) rwicha
10/02/2013 à 23:02
16 Ess3nti3lle
10/03/2013 à 20:57
ça y est, c'est parti ! Madamebou
06/03/2013 à 11:27
2 Juschris
06/03/2013 à 14:49
-5.8kg !!! merci merciii memel13
05/03/2013 à 09:47
15 mozinette
06/03/2013 à 09:36
conseil taille vetement florence25
27/02/2013 à 09:43
4 florence25
28/02/2013 à 05:43
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