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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Dukanaute : Petits bonheurs et grandes victoires

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Bilan 1 mois PlayandWin
26/11/2016 à 17:36
10 vivig1
06/12/2016 à 09:39
anciennes dudu en privé simye
28/03/2013 à 16:39
4717 trivieres
04/12/2016 à 10:57
-38kg en 3 mois et demi! laetitia23240
20/03/2015 à 12:43
215 valeriedudu
03/12/2016 à 15:56
55 kilos et 30 ans de différence kulaa
02/08/2015 à 19:14
12 vivig1
22/11/2016 à 12:28
Ces reflexions qui gâchent ma victoire :,( chrisvui1984
14/11/2016 à 11:49
9 chrisvui1984
15/11/2016 à 23:25
Je fais la grève de la balance! mkyrene
03/07/2014 à 11:42
4485 mkyrene
10/10/2016 à 10:21
10 kg de dégommer isidou
26/09/2016 à 09:08
4 isidou
27/09/2016 à 08:14
36 jours, enfin les moins 5 ! WonderGirl
25/06/2016 à 09:04
1 marmotte5962
12/07/2016 à 14:42
Temoignages apres dukan molette57
09/05/2016 à 15:07
2 kulaa
09/05/2016 à 17:11
Pas de craquage!!! j'ai ete forte testeuse
20/02/2016 à 10:12
7 Chou94
09/04/2016 à 23:30
Presque 3 kg !!! choupisa74
27/01/2016 à 08:29
6 Ninette2661
30/03/2016 à 19:34
petite victoire du jour! Laurie147852
13/01/2016 à 21:02
145 lea124
22/02/2016 à 08:54
382jours de régime 31,2kg de perdu vive la consolidation Utilisateur134265
22/01/2016 à 16:28
8 helenamatt
25/01/2016 à 05:26
Plus que 5kg et j'aurai atteint mon juste poids Utilisateur134265
01/12/2015 à 18:33
25 Pat6
05/01/2016 à 22:20
je n'ai rien perdu et je sait pourquoi !!!!! jeune
21/08/2014 à 22:30
6 ladydidi
02/01/2016 à 21:47
1ère victoire, les 2 chiffres... MOUP
16/12/2015 à 09:33
5 bayalili
19/12/2015 à 10:55
300jours 24kg en moins et de nouveau le 5 sur la balance Utilisateur134265
01/11/2015 à 11:23
7 PENELOPELIZZ
05/11/2015 à 08:05
petite victoire mais grand bonheur !!! BettyBoop29
19/10/2015 à 16:52
4 BettyBoop29
20/10/2015 à 10:44
1 mois 3.2kg! chouchana59
24/09/2015 à 16:56
4 BettyBoop29
19/10/2015 à 17:44
Le pire pour vous ? Clairesmg
09/09/2015 à 10:24
33 BettyBoop29
19/10/2015 à 17:37
Dukan initiateur de défis: 4 ans et demi aprés autre gros challenge réussi :) boucledordu59
06/09/2015 à 15:35
18 boucledordu59
05/10/2015 à 18:54
La revanche d'une ex-grosse ! :) Zaloo
18/11/2011 à 14:04
44 maryo64
04/10/2015 à 09:24
1ère victoire après 2 semaines, et Grand Bonheur! Manoha
17/08/2015 à 07:38
10 Manoha
26/08/2015 à 22:02
200 jours de régime... Utilisateur134265
24/07/2015 à 09:14
8 Mimi1105
27/07/2015 à 09:11
Deuxième dudu 8 kilos en moins Ancle
22/03/2015 à 15:28
16 valeriedudu
22/07/2015 à 03:33
Bilan au bout de 4 ans sanya
15/07/2015 à 21:40
2 sanya
15/07/2015 à 22:10
allez!!! dernière jour d'attaque lisa2600
09/07/2015 à 08:35
1 SOSOREGIME
09/07/2015 à 18:17
De l'obésité au surpoids mkyrene
06/10/2014 à 13:45
42 mkyrene
24/06/2015 à 09:39
Une victoire très importante drinetta
04/06/2015 à 18:19
6 drinetta
12/06/2015 à 12:58
une première semaine victorieuse PotiPota13
25/05/2015 à 12:32
14 Butterfly16
04/06/2015 à 15:06
Sort la tete du frigo !!!! et viens papoter avec nous !! ;) ANGELIA
30/07/2014 à 23:18
3484 mkyrene
02/06/2015 à 09:11
une belle surprise ! Utilisateur136776
29/05/2015 à 09:11
5 tatasse77
29/05/2015 à 16:00
Vous vous pesez tous les combien vous ?? Louni65
25/03/2015 à 07:37
17 dalila36
17/04/2015 à 06:52
je n'y croyais pas ! baiiiya
28/03/2015 à 17:21
5 BettyBoop29
16/04/2015 à 23:11
besoin d'une bonne explication baiiiya
05/04/2015 à 11:54
21 baiiiya
12/04/2015 à 16:16
quelle joie!!!!! cathy27330
27/03/2015 à 12:25
8 cathy27330
28/03/2015 à 11:20
-20 kgs en si peu de temps, Merci Dudu jadenlili
04/10/2013 à 09:28
443 s1444
25/03/2015 à 01:38
reprendre le régime après l'accouchement madukanaute
20/10/2014 à 12:30
6 madukanaute
03/02/2015 à 12:36
2e DUDU… témoignages combien de kg, de paliers, en combien de temps ! cherche témoignages... MANNI
26/11/2014 à 13:21
30 fanfan037
24/01/2015 à 14:39
heureuse :-) Utilisateur132446
23/12/2014 à 14:57
7 saki77157
26/12/2014 à 22:08
Y a-t-il des futures mariées qui font le régime Dukan? ♥ Si oui...ce post est pour vous!!!!!! mamanclem16
21/08/2014 à 17:55
3 Eden1212
12/12/2014 à 11:22
Ce que je sais de nouveau faire bibine1
28/09/2012 à 22:50
2676 bibine1
02/12/2014 à 07:54
Trop biEn !! Rorodu37
24/11/2014 à 06:41
4 Rorodu37
24/11/2014 à 11:24
efficacité du régime dukan chrissette
16/11/2014 à 08:34
10 kulaa
22/11/2014 à 18:00
le pain boulanger de supertata mkyrene
09/10/2014 à 01:30
13 didipaulineemma
17/11/2014 à 13:29
5,5kg en 14 jours!! lilimarguerie
01/10/2014 à 09:01
5 lilimarguerie
05/11/2014 à 14:25
- 4.1 kg en 11 jours Dukanaute76
31/10/2014 à 13:29
3 1000Pat
02/11/2014 à 02:35
Spicy: "you are the sunshine of my life" zaratustra
06/07/2014 à 13:06
8 gifi
12/10/2014 à 19:05
Si je l'ai fait, tout le monde peut le faire!!!! Mayzib
28/10/2013 à 08:29
162 Tania66
03/10/2014 à 16:48
défis : petits exercices de rafermissements sur 1 mois, qui me suit! Utilisateur131246
24/06/2014 à 14:46
163 Tania66
03/10/2014 à 16:34
le chiffre qui fait du bien au moral :p annabella69
18/09/2014 à 20:32
9 annabella69
20/09/2014 à 20:28
Si tu as, langue bien pendue, tu es la bienvenue !!! Utilisateur130399
08/07/2014 à 14:30
4742 Bestiole54
11/09/2014 à 07:01
Je vous dit au revoir et merci pour tout vos encouragement ^^ loulouisa
28/08/2014 à 17:04
12 loulouisa
30/08/2014 à 12:25
Grande victoire et petits bonheurs assortis WonderGirl
22/08/2014 à 08:30
1 mkyrene
25/08/2014 à 14:28
Merci !!! Bilou81
21/08/2014 à 23:44
4 1000Pat
22/08/2014 à 19:28
la determination paye isidou
07/07/2014 à 07:35
18 WonderGirl
15/08/2014 à 14:33
48 jours, 17 kilos perdu ... C'est pas fini ! ktoxic
23/02/2014 à 11:52
88 ktoxic
10/08/2014 à 21:56
taille 40 tu es a moi isidou
31/07/2014 à 12:14
14 isidou
05/08/2014 à 14:55
Ana pas à pas Ana1970
05/07/2014 à 09:29
39 mamanclem16
05/08/2014 à 09:37
presque -20kg isidou
22/07/2014 à 10:25
18 isidou
29/07/2014 à 13:27

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