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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel

Petits pois carotte bonduelle vapeur

paty3838

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/11/2014 à 09:20

Bonjour peut on manger des petits pois carottes bonduelle vapeur cuisinés le samedi?

 

Si oui pour quelle quantité?

 

Merci

Utilisateur132882

Posté le 01/11/2014 à 11:59

Non tu ne peux manger les petits pois que dans les dernières phases du régime..... tu peux aller voir le lien ci dessous :

 

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/petit_pois-175.html

 

Quant aux carottes seules....;OUI tu peux mais en petite quantité comme les betteraves elles contiennent du sucre

 

Bonne continuation !!!

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caroliner57

12788 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/11/2014 à 19:35

Je suppose que tu es en escalier..dc oui tu px ...jusqu'à 200gr.

ce st des legimineuses comme les lentilles et flageolets..

dukan en parle ds son livre l escalier.

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Utilisateur132882

Posté le 01/11/2014 à 19:54

ah ben désolée.... si escalier oui, je me suis bêtement contentée de regarder la réglette.... d'ou mon non 

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paty3838

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/11/2014 à 20:43

merci à quelle page as tu vu les infos car j 'ai le livre et je n'ai pas trouvé? merci

caroliner57

12788 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/11/2014 à 06:57

Chapitre conso mais maintenant tu me mets un doute si tu ne trouves pas ..

Soit celui de l escalier soit le traditionnel actualisée.

Je ne les ai pas avec moi.en tt cas c bien mention ne de mm que mais, flageolets. ..

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farine065

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/11/2014 à 14:47

Bonjour Paty,pour info sur le livre regarde page 99 en bas a droite c'est le mardi on te dit :

attention,vous n'avez pas le droit au féculents,VOUS Y AUREZ DROIT PLUS TARD .Pour l'instant ne touchez pas aux pommes de terre,au riz,maïs, pois petits pois frais ou pois secs,pois chiches et pois cassés, fèves, lentilles,flageolets donc OK pour le samedi

Fais toi plaisir lol!!! le samedi avec les petits pois moi perso j'ajoute des pommes de terre en cube oignons et un peu de( vin blanc..... le jour gala je n'en bois jamais )

Bonne journée et bon courage pour la suite

paty3838

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2014 à 07:50

Merci pour les conseils Farine.

Alors verdict de la semaine en m'ayant fait plaisir avec une bonne assiette de petits pois carottes samedi - 700grs donc ça marche.

farine065

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2014 à 09:27

Felicitations!!!!!! Je suis contente pou toi

Bonne journée

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