Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Peur de la conso

Utilisateur82039

Posté le 01/03/2012 à 03:40

Ca va paraitre deplace mais apres avoir reve de la conso la nuit et avoir eu le repas de galas comme carotte pour me motiver a ne pas faire d'ecart et avoir raler de stagner etc.. Voila que mon poid a baisse d un coup et que je vois mon juste poid se rapprocher (62.5) et mon objectif aussi .

 

Je ne sais pas comment expliquer mais je voulais faire une brasserie francaise de Tokyo pour celebrer mais maintenant j ai peur d'y aller. Le riz, les pommes de terre les pates tout m effraie. L'idee de manger un fruit m'apparait saugrenue quand je me regale de tomates.

 

Bref je commence a songer a reculer mon objectif encore histoire de faire 168-58kg puis que je pense que je n aurai as fini pour mon mariage de toute maniere ma croisiere.

 

Alors est ce que je suis la seule a qui c'est arrive ce revirement?

 

Et si je suis pas la seule comment vous avez surmonter vos phobies alimentaires et retrouver une alimentation equilibre?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/03/2012 à 09:03

Bonjour,

 

Moi, j'avais une trouille incroyable de la conso, eh bien pour tout te dire, j'ai encore maigri de 10 kilos en conso et encore plus d'un kilos depuis la stab, pourtant je mange à ma faim !

 

Tout ça pour te dire de ne pas trop en vouloir au niveau de la perte de poids, car comme moi, ton estomac va devenir tout petit et tu auras bien du mal à revenir à une alimentation normale

 

Voila petit conseil en amie

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur82039

Posté le 02/03/2012 à 03:39

Merci de ta reponse.

 

J avais vu que tu ne mangeais pas tes feculents a chaque fois et que tes PL pouvait etre des chapignon avec des crevettes donc effectivement avoir un peit estomac c est pas le mieux. Moi ca va je mange beaucoup c est juste que les feculents une fois (deux avec galas) ca me fait peur ne vais pas etre plus frustre qu atre chose d y regourter mais que ce soit si limite je me demande.

Et la brasserie je me dit ca vaut le coup de prendre un kiloet si je le perd pas.. Je psychotte ^^"

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.