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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Peur de la pesé du matin....

amoso

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 20:52

j'ai tellement envie de perdre que ça devient une obsession....

1er jour : -700gr

2e jour : +300gr

J'ai vraiment l'impression de mal faire ! En deux jours perdu 400gr en tout et je crains le pire demain matin et la j'ai vraiment mais vraiment peur de baisser les bras (voyant tout le monde reussir et pas moi)...

Pourquoi ça marche pas sur moi ???

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2011 à 20:56

Bonjour amoso, c'est le problème de ce régime, le poids ne baisse pas tous les jours, mais ne t’inquiète pas à la fin tu perdras.

Mois je ne me pèse que le samedi matin 

 

Allez courage

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/10/2011 à 21:34

Bonsoir,

Evite de te peser tous les jours.....Ce regime fonctionne tres bien si tu le fais serieusement; mais il arrive parfois d'avoir une stagnation mais il ne faut pas faire d'ecart.............

 

Bon courage

Anarion77

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 21:54

Oui à la longue tu perdras, sur le long terme. Alors ne te pèse pas tous les jours, choisi un jour dans la semaine, par exemple le samedi et tu te pèses que ce jour-là 

Cibiche

Ce message a été supprimé par son auteur.

Vie

4582 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2011 à 23:32

Le yoyo je connais l important c est la moyenne ne perd pas courage

dukasta

442 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 23:53

Bonsoir amoso, j'ai l'impression de me lire. Ce qui t'arrive la est un phénomène tout à fait commun. Tout d'abord l'effet yoyo est un cas typique du régime dukan. J'ai débuté il y a 3-4 semaines j'ai perdu 7 au bout de 2semaines et j'ai repris 2kg je ne sais pas pourquoi. Par ailleurs je me pesais tous les jours car jetais obsédée( je parle au passé car depuis lundi je me force à me peser une seule fois par semaine pour le moment je tient le coup) je me sens meme mieux j'ai pas la pression du matin et je me dis que c'est l'effort que je ferai dans la semaine qui sea visible â la fin et non pas les petits efforts quotidiens. Après je comprends que celui puisse etre treS dur. Mais je pense que tu gagnerai à essayer de te peser au moins pas plus de 2Fois par semaine: tous les 3jours par ex. Si tu veux une "pression au quotidien n'hésites"

Pas.

 

Courage à toi

Melaur

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 07:04

Coucou Amoso, alors je crois qu'on est un peu tous logés à la même enseigne !!! Le yoyo c'est mon quotidien, je perds 500 je reprends 100, et je suis comme toi, une fanatique de Dame Ginette (sur qui je monte parfois 2 fois par jour, de la folie j'te dis !!!)et du coup, quand je vois que j'ai repris, j'ai le moral dans les baskets pour la journée...oui effectivement la solution est qu'on se fixe un seul jour ou deux de pesée dans la journée...ça ne résout pas notre problème de yoyo mais au moins on se sent moins seules !!!!

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/10/2011 à 08:20

moi aussi fanatique de la pesée pffff une vraie drogue cette balance moi c matin et soir mais maintenant je ne prend en compte que le poids du jeudi et ca baisse regulierement des fois 100 fr des fois 1k5 ca depend des semaines mais ca baisse alors que dans la semaine ca a des fois monté de 2k allez courage c notre lot c variations mais l'important c la finalité a ce jour - 32 alors continue et ne lache rien tu verras !!!

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amoso

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 09:01

Bjr les filles

Verdict j'ai perdu 500gr suis contente !!!!!!!

en plus c'est les 3 ans de ma filles !!!!!

Bonne journée qui s'annonce (sauf le moment dentiste à 10h beurk)

bonne journee a toutes

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