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Accueil Forum » Phase de croisière

Peur de la phase croissiere

SARAHNOUNA

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 01:44

CC les dukanaute!! j'ai peur de passer à la phase croisière et de reprendre de kilos en mangeant les légume :( !!! rassurer moi!! est-ce que vous avez repris un peu de poids pendant cette phase?

ninousse

332 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 04:45

Lol! Ne t'inquiete pas ce que tu prends en pl tu le reperds en pp! C'est pas un soucis sa faut pas voir peur! Moi par exemple la premiere fois que j'ai fait dukan je perdais plus en pl qu'en pp y'aura des haut et des bas mais il ne faut pas lacher faut que ta motivation sois de fer! Bon courage

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 26/05/2012 à 05:53

La phase de croisière est celle qui te permet d'atteindre ton juste poids.

cretty

407 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 11:27

salut à toutes,

 

moi je me prénome cretty.

déja courage a toutes et félicitation pour toutes celles qui ont tenu car le chemin est long et avec des tres lourdes envies.

 

j'ai commencé le regime dukan le 17mai.j'ai perdu 2kg en phase d'attaque et au debut de la phase de croisière mon pois avait aussi tendance d'augmenter.mais depuis 2 jours j'ai l'impression que mon poids reprends a décendre.je suis un peu soulagé.

je dois avouer que j'ai deja fais des exceptions lors des invitations entre amies ou au resto.mais bon j'esais de garder dans l'esprit mes objectifs

je cherche des ami(e)s afin qu'on s'entaide,mais aussi e partager des moments ensemble dans ce esprit de regime dukan qui nous rend encore plus fort(e)s.

 

bisous

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