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Peur de ne pas fondre ;( desespoir quand tu nous tiens!

luceluciole

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:46

Bonjour à tous et à toutes!!!!

je suis désespérée!!!, je ne comprend pas pourquoi dès que je mange les légumes en phase Pl, je reprends du poids :(

premier jour de légumes cette semaine, je prends du poids puis après le pp, perds 600g...

étrange??je suis inquiète!

merci à toutes!! ça ne va pas vite du tout, mais je continue!!!!

jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:50

ne t'en fais pas c pas de la graisse c'est que de l'eau ca me le fait aussi !! c sur c'est désespérant mais malgré tout on perds bien ! essaie de consommer des légumes diurétiques genre le poireaux, la rhubarbe c génial aussi  ! depuis que j'en consomme plus de problémes 

Ynielle

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:50

3kg en 11 jours c'est déja bien! Regarde ma courbe, tu verras qu'il ne faut pas désespérer 

 

Quand tu manges des légumes, normal que tu reprennes du poids je pense : tu as plus à digérer, et tu as des apports d'énergie qui sont directement utilisables, plus faciles à digérer que des protéines.

 

Continue comme ça, je t'assures que quand tu pourras mettre des vetements de la taille en dessous, tu te rendras compte que c'est vraiment passé / parti vite 

Utilisateur38974

Posté le 03/04/2011 à 20:51

Coucou, surtout ne te pèses pas tous les jours mais une fois par semaine c'est mieux tu verras tu seras contente moi je me pesais le dimanche a jeûn. En tous cas tu es bien partie continue ainsi puis c'est le debut tu viens d introduire les legumes c'est l'eau des legumes qui fait ça no stress ça va aller tu verras .

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luceluciole

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 21:00

MERCI!!!!!!!!!!!!!!!!!! ça me redonne du peps!!!!!!!!!!!! MERCI MERCI!!!!!!!!!!!!! ça fait du bien ce forum c fou!!!!!!!!!!!!!!

poxbloo

2527 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/04/2011 à 22:45

Relax !! sans stress tu perds plus vite ! lol

C'est tout à fait normal , tu perds plus sur les jours PP

mais attention les jours PL sont primordiaux !

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2011 à 00:05

et les pl t aide a perdre aussi mine de rien ils regulent ton transit

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2011 à 02:21

Oui, la reprise en PL est souvent provoquée par la "tête"... A mes débuts de paranoïaque, c'est ce que ça me faisait, aujourd'hui j'peux perdre autant dans chacune des journées, parfois même plus en PL ! Je prends le régime de façon très zen depuis quelques semaines et tout va bien mieux ^^ Fais-en autant et lache un peu ta balance ^^

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