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Accueil Forum » Phase d'attaque

Peur de passer a la phase croisière...

Utilisateur71604

Posté le 21/08/2011 à 21:30

Après une semaine de phase d'attaque perdu 2kgs j'ai peur de passer a la phase croisière et de ne plus perdre des kgs aussi vite ...

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kroquette

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 21:34

c'est le risque... moi je suis en croisiere depuis 2jours mais on a pas le choix on ne peux pas rester en attaque à vie...

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youpi77

Ce message a été supprimé par son auteur.

Louh59

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/08/2011 à 09:17

Courage les filles ! Certe, certaines perdent moins vite que d'autres, mais y'a pas de raison, vous allez perdre !!!

Go sur le forum pour aller se rincer l'oeil sur des supers minettes dans la rubrique avant -apres, regarder le parcours des autres filles qui vous ressemblent, ..... Garder la pêche les filles, l'important, c'est d'être bien dans sa peau !!!

Des bises !

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/08/2011 à 10:19

Alors stop les psychoses ! La phase d'attaque d'influence sur notre perte, c'est-à-dire que ce n'est pas elle qui fait maigrir ! C'est juste psychologique et ça permet juste de signaler au corps une amorce ! Le plus important, c'est la phase de croisière car c'est elle qui nous fait vraiment maigrir et nous permet de le faire sur la durée : elle apporte l'essentiel des apports journaliers et entretient la cétose. Si elle vous fait tellement peur, mangez aucun toléré mais ça sera dur sur la durée ! ^^

 

Bonne continuation à toute ! 

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/08/2011 à 10:20

"La phase attaque N'influence PAS sur notre perte"

 

Dur ce matin ! =_=

Utilisateur71604

Posté le 22/08/2011 à 14:04

Merci a toute...

et bonne journée

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