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peut-on faire ce régime en allaitant?

cecathaurcha

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/11/2011 à 00:47

Bonjour, je souhare.ites savoir si on peut faire ce régime en allaitant? et c'est peut-être bête mais je connais pas du tout ce régime avant je faisait w.w alors que faut-il manger??lol

merci pour vos réponse, je souhaites démarrer le 07 novemb

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 01/11/2011 à 07:40

http://www.dukanaute.com/la_grossesse_et_l_allaitement_compatibles_avec_la_(...)

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/11/2011 à 08:32

le mieux est d'en parler a ton doc je pense que c plus judicieux

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur78502

Posté le 01/11/2011 à 08:47

Bonjour,

Etant sage femme, je déconseille fortement ce régime en allaitant!! Lors de l'allaitement, il faut manger équilibrer, car l'allaitement demande de l'énergie! De plus, l'allaitement permet de retrouver son poids d'avant grossesse plus rapidement! Privilégie l'allaitement au régime!

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annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/11/2011 à 09:19

oui pareil j'urais dit non, il vaut mieux penser a la santé de bebe, moi c'est pour cela que a mon accouchement il y a 5 mois j'ai decidé de ne pas allaiter car je voulais a tout prix mairgrir rapidement

Erynae

643 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/11/2011 à 10:32

Oui mais la conso améliorée C'EST manger équilibré il me semble !

Pas de PP, 20% de MG sur les produits laitiers, 1CS d'huile d'olive par jour il me semble ! Plus les galas et les féculents 2 fois par semaines, le pain, le fromage et les 3CS de son d'avoine ! le tout (protéines + légumes) à volonté !

Je vois pas comment faire plus équilibré ?

Cibiche

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