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Accueil Forum » Phase de consolidation

peut on remplacer le repas de gala par une soiréé apero entre amie?

anaissteph

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 18:41

coucou les filles je voullait savoir si on pouver faire apreo avec ses amie a la place du repas de gala?

parce que avant le regime je faisait apero avec eux tout les week et sa me manque un peu de sortir , et quand je boit je ne mange pas donc bon

merci a toute

Dukanaute

3682 messages

Staff
Modérateur

Posté le 02/09/2012 à 18:50

Le repas de gala doit t'apprendre à manger équilibré et raisonnablement, je crois que ça répond à ta question 

anaissteph

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 18:57

oui mais si cet quune fois par mois?

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/09/2012 à 19:10

A toi de gérer !

irene1403

350 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 20:49

je pense qu il faut se fixer une limite d avance une dose "normale"

voilà bon courage à toi

anaissteph

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 22:04

euh en general je boit une bouteillle de vodka avec du coca light ou des biere amterdam a 11.6 degres elle font 50cl je sais pas quoi prendre

Dukanaute

3682 messages

Staff
Modérateur

Posté le 03/09/2012 à 00:35

Une entrée, un plat, un desser et un verre de vin. Un point c'est tout

Maintenant tu es adulte, tu es responsable de ton corps et des engagements que tu as pris. À toi de juger ce qui est le plus important pour toi : te saouler ou retrouver ton équilibre...

anaissteph

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2012 à 12:36

merci les filles pour vos reponse bisous 

croustileo

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2012 à 18:41

C'est peut être aussi pour ça que tu as pris du poids. A toi de voir comme l'ont dit les autres intervenants.

Utilisateur84318

Posté le 05/09/2012 à 17:11

Anaissteph, tu voulais dire une vodka et pas une bouteille hein

 

Cela ne doit pas t'empêcher de manger, c'est sympa un apéro dînatoire. Quelques lamelles de légumes avec sauce frmage blanc épices, chips de légumes .....

En plus ça fera du bien aux copines (

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anaissteph

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2012 à 15:37

non non je disait bien une bouteille

Vince57

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2012 à 18:41

Le truc génial avec l'alcool, c'est que,le corps est incapable d'utiliser les calories ingurgitées , donc en fait ça part directement en stockage...

 

Tout ça pour dire que 1 bouteille de vodka même une fois par mois c'est absolument compatible avec un régime (et plein d'autres choses également mais je ne dirais rien sous peine de passer pour un père la morale)

 

Ma conclusion : fais ce que tu veux, tu en assumeras les conséquences tout simplement ! À bientôt pour ton 2 eme, 3 eme etc régime !

Vince57

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2012 à 18:43

Opus faute de frappe : il faut comprendre : ce n'est absolument PAS compatible ! Hein parce que ma première phrase à un sens complètement opposé : en résumé alcool et régime : niet tovaritch ! (vu que tu es amatrice de vodka, le message sera peut être plus clair en russe  )

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