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peut-on suivre le régime dukan correctement sans cuisiner dukan ?? et qui a une recette de pain où

Utilisateur99488

Posté le 30/04/2012 à 21:14

je ne sentirai pas trop le goût du son ...

 

En fait, j'ai testé quelques recettes, et je m'apperçois que je ne supporte plus le goût du son (j'ai testé les madeleines http://www.dukanaute.com/recette_madeleines_dukan-44.html et le pain dukan).

 

Mais je n'aime pas trop non plus le chocolat dégraissé (j'ai testé les fondants au chocolat et je n'ai pas aimé., ni l'arôme vanille (par contre je viens d'en commander d'autres chez la feeregime, j'espère que ça égayera mes repas).

 

Ce qui me manque le + encore c'est le pain...

 

J'ai essayé le pain dukan http://www.dukanaute.com/recette_pain_de_mie_dukan-2.html et le pain de mie dukan http://www.dukanaute.com/recette_pain_dukan_maizena-772.html , ce dernier allait au goût mais le coté "éponge" m'a vite dégoutée...

 

voilà, j'en suis juste au début de mon régime (16ème jour) et je me lasse déjà un peu, surtout les journées pp...

 

merci pour vos conseils et témoignages

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Utilisateur90338

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Utilisateur90338

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Utilisateur90338

Posté le 30/04/2012 à 21:31

Décidément... j'ai des problèmes avec les liens :-(

 

Côté pain, je fais http://www.dukanaute.com/recette_pain_addicted-4584.html. Je trouve que cela remplace bien le pain ; c'est ce qui me manquais dans tous es autres régimes que j'ai fait avant. Je fais aussi http://www.dukanaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...) ; il n'y a pas de son.

 

Je ne cuisine pas tellement. J'utilise aussi des arômes, mais peu sont réellement bons, je veux dire ont le gout annoncé. Il y a noix de coco, pistache, vanille, caramel qui sont les plus réussis.

 

 

 

Bon courage

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2012 à 21:33

oui! l'addicted de supertata est certainement le meilleur pain!

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reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2012 à 22:18

bonsoir a toutes oui moi je fait le pain addicted de supertata ,des muffins et pour manger mes son tout les deux jours je fais les céréales de supertata elle sont super par contre je ne sais pas mettre les lien je te souhaite de trouver parmi toutes ces recettes quelque chose qui vas te plaire bonne continuation

Utilisateur88955

Posté le 30/04/2012 à 23:48

Sans cuisiner ça va être dur, pour le pain je fais selon du temps dont je dispose dans mon régime ça n'est pas ce qui ma manquer le plus

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Utilisateur88955

Posté le 30/04/2012 à 23:49

Ps le pain addicted trop top top

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vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/05/2012 à 06:09

il y a aussi le pain de MissDior

et le pain de mie que tu fais, tu peux le " sécher" en le faisant légèrement griller

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ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/05/2012 à 09:08

Moi, j'ai cuisiné mais pas spécialement dudu à part le pain addicted ( qui n'a pas l'air d'une éponge ou alors tes oeufs sont très très gros et dans ce cas, reduis en enlevant un jaune....je ne mets que 2 blanc d'oeufs et 1 jaune et 2 petits suisses. C'est bien ferme ! ) et les caraflans (http://www.dukanaute.com/recette_caraflan_patissier_sans_toleres-1199.html ) et à la rigueur de temps en temps le cake saumon ( http://www.dukanaute.com/recette_cake_aux_2_saumons_et_surimi-213.html ).

J'ai fait des tas de recettes salés ( poulet basquaise, tajine, ragout ... donc pas spécialement dudu ) et j'ai vite laissé de côté les recettes sucrées que je ratais sauf le caraflans et les céréales trop bonnes (http://www.dukanaute.com/recette_cereales_troooop_bonnes-1522.html )( je n'utilise pas de protifar ). J'ai donc préféré y renoncer et j'y suis arrivée !

Alors oui, c'est possible de suivre le regime sans cuisiner dudu mais pas sans cuisiner du tout !!! Il faut juste que tu trouves le moyen de prendre tes sons ( moi, c'était juste dans un bol de lait cacao....bon toi vu que tu n'aimes pas le cacao, dans un FB ou dans un porridge ).

Bon courage

Dani

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/05/2012 à 09:08

Moi, j'ai cuisiné mais pas spécialement dudu à part le pain addicted ( qui n'a pas l'air d'une éponge ou alors tes oeufs sont très très gros et dans ce cas, reduis en enlevant un jaune....je ne mets que 2 blanc d'oeufs et 1 jaune et 2 petits suisses. C'est bien ferme ! ) et les caraflans (http://www.dukanaute.com/recette_caraflan_patissier_sans_toleres-1199.html ) et à la rigueur de temps en temps le cake saumon ( http://www.dukanaute.com/recette_cake_aux_2_saumons_et_surimi-213.html ).

J'ai fait des tas de recettes salés ( poulet basquaise, tajine, ragout ... donc pas spécialement dudu ) et j'ai vite laissé de côté les recettes sucrées que je ratais sauf le caraflans et les céréales trop bonnes (http://www.dukanaute.com/recette_cereales_troooop_bonnes-1522.html )( je n'utilise pas de protifar ). J'ai donc préféré y renoncer et j'y suis arrivée !

Alors oui, c'est possible de suivre le regime sans cuisiner dudu mais pas sans cuisiner du tout !!! Il faut juste que tu trouves le moyen de prendre tes sons ( moi, c'était juste dans un bol de lait cacao....bon toi vu que tu n'aimes pas le cacao, dans un FB ou dans un porridge ).

Bon courage

Dani

Utilisateur99488

Posté le 03/05/2012 à 22:11

arf !! j'avais posté un message hier, et je me rend compte que je n'ai pas du le valider car il n'apparait pas !!!

 

Je voulais vous dire un grand merci à toutes pour vos réponses et vos encouragements

 

J'ai fait hier soir le fameux pain addicted, et oh miracle !!! J'AIME !!!

 

J'ai également fait une recette tirée du livre de dukan à base de blancs d'oeuf et de courgettes, et humm cétait bon

 

Me reste plus qu'à trouver des desserts qui me plaisent, je pense commencer par les muffins...

 

Encore MERCI MERCI à toutes

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