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Pfff =( !!

FromBiGtoSMALL

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 13:37

ça fait 2 semaine que je stagne , et ça commence vraiment a me faire ch... !

je suis plus du tout motivé , quand je monte sur la balance c'est toujours 84 puis 86 puis le jour

d'après 85 ou de retour sur 84 ça descend jamais plus bas , pourtant je bois beaucoup , je fait mon activité physique , j'évite les toléré , je suis juste dégoûté ! Ece-que on perd toujours des CM quand on stagne ou pas ? =/

si vous avez des conseils pour moi que je puisse commencer a perdre de nouveau ça serais gentille :( merci

droitalaparesse

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 13:57

Coucou FromBiGtoSMALL

 

16kg en 65j c'est beaucoup ton corps doit s'habituer je pense et ta perte se verra d'ici quelques temps,

as-tu pris ton tour de taille car avec l'activité ta masse musculaire pèse lourd mais tu perds quand même le fait de t'affiner en muscle pèse surement sur ta balance !

Il ne faut surtout pas que tu laches, moi à ta place je prendrais mon tour de taille, je continuerai ma croisière, j'éviterai de me peser pendant quelques jours pour ne ps me saper le moral.

Ensuite au bout de 4/5 jours reteuteu, je prendrai mon tour de taille et un coup sur la balance.

Tu perds grace à Dudu vu ta perte alors surtout courage et ne baisse pas les bras,

Allez FromBiGtoSMALL go !!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/08/2011 à 14:05

je suis d'accord avec droitlaparesse 16kg en 65jours n'en demande pas trop!!!! ton corps fait une pause mais la perte repartira, il faut de la patience dans ces moments là!!

 

oui tu perds des cm tout de même même si tu ne perds plus !!

 

et pour casser ton palier essaye de manger du poisson le soir, sa fonctionne enfin peut-être pas sur tout le monde mais moi sa l'a fait!!!

sinon certaines change pendant quelques temps leur alternance et apparement cela peut aussi fonctionner...

shadow26

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 14:06

Effectivement 16 kg en 65 jours c'est une perte énorme, il est donc tout à fait normal que ton corps résiste... A mon avis tu pourrais malheureusement restée encore un peu "bloquée" à ce poids qq jours mais si tu augmentes un peu l'activité physique et que tu continues, tu gagneras ta lutte contre les kilos.... N'abandonne surtout rien continue la croisière en piochant dans les recettes sympa.... tu es en train de passer un pallier... Tu en viendras à bout avec un peu de patience j'en suis sûre.

Je ne pèse qu'une fois / semaine, je trouve que c'est plus facile que de voir des variations une fois un peu plus une fois un peu moins en fonction de la rétention d'eau par exemple.

Tu peux essayer des tisanes draînantes (en grande surface) si tu penses retenir de l'eau... Surtout ne lache rien... Ton objectif n'a jamais été aussi proche !!!!

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/08/2011 à 14:21

allez courage tu as déjà bien perdu ça va repartir. bon weekend.

FromBiGtoSMALL

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 15:06

Ah ça me rassure que je perd en cm même si je stagne ...

Oui je sais bien mais je suis jamais satisfaite , je voulais vraiment arriver a 81 pour me dire que je ne suis plus très loin de 79 , ça va tellement me motivé d’être dans les 70 et du coup j'ai tellement espérer que la je suis trop déçue de rester sur ce 84 !

J’espère que d'ici une semaine ou 2 max ça va commencer a bouger , je vais jamais tenir + de 2 semaine si ça bouge pas je me connais , je suis jamais satisfaite , tellement impatiente , puis quand je vois tout les " avant/après " ça me décourage j'ai l'impression que je vais jamais y arriver , j'ai perdu 16 kilos , pour moi c'est comme si j'en avais perdu 2, 3 , je le vois pas , certaines personnes perde 7,8 kilos , la différence et juste trop flag. moi j'ai l'impression d'être pareil . enfin bon , merci beaucoup les filles , heureusement que ce forum existe pour trouver du soutien , sinon a certain moments j'aurais vraiment abandonner je pense ! merci !

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/08/2011 à 15:40

rassures toi on est outes pareilles il faut des photos pour se rendre compte moi non plus si ce n'est mes fringues de 48 à 40 en bas je n'ai pas l'impression d'etre plus mince qu'avant je me vois toujours grosse ....allez on les aura ces kilos. courage.

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/08/2011 à 17:10

Ne te décourage pas, surtout, ça va finir par descendre.

 

J'ai stagné pendant presque 15 jours, et ce matin, moins 1,3 kg !

 

Ne lâche rien et continue comme si de rien n'était !

 

Bon courage !

FromBiGtoSMALL

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 19:48

@ catflo : qu'elle chance , la taille 40 , mon rêve ! félicitation pour ton parcours d’ailleurs , j'aimerais tant être a ton poids !

 

@ Vegas310 : Ah super , j’espère que ça va descendre chez moi aussi d'ici quelque jours ! merci beaucoup , bon courage a toi aussi !

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