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pffff!!! desesperé!!

sacrebirman

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 19:02

bonjour tout le monde depuis le 16 aout je ne perd plu de kilos!!!! c'est normal??

Aioros

246 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 19:24

On ne perd pas tous les jours, la stagnation ne peut être appelée comme cela qu'au bout de 2 semaines sans perdre

Attends un peu, fait plus de sport, arrêtes les tolérés un moment et tout devrait repartir 

mabo63

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 19:36

Tu peux regarder ma courbe si tu veux... C est un long chemin, mais ça repart toujours à la baisse! Il ne faut rien lâcher!

winnydu94

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 19:48

As tu fais kelkes ecarts durant tes vacances? Peut etre ke tu as fait des ecarts ki ne se sont pas traduit par une prise de poids, mais juste par une stagnation.

En tt cas ne baisse pas les bras, ca va repartir de plus belle. Persiste!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

aud56

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 22:49

Bonjour,

 

Ne t'inquiètes pas, moi aussi j'ai stagner puis même pris 500 grammes alors que je n'ai fait aucun écart ! J'ai fais plus de marche, je me suis assurée de bien boire mes 2 litres d'eau fraîche et j'ai mangé plus de poissons ... Tout est rentré dans l'ordre 3 jours après et j'ai même perdu 1.5 kg en 2 jours. Je me suis aperçue que même si l'on ne perd pas tous les jours, la perte se répercute plus tard ! Le truc c'est de garder la motivation et ne faire aucun écart... Courage !

sacrebirman

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2012 à 08:10

non je ne fais aucun écart!!!! et pour les tolérés je mange seulement un yaourt 0% o fruit et encore pas tous les jours!!!!pfff!!! merci de votre soutien!!! je continu!!!

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