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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Dukanaute : Phase d'attaque

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Début 18 avril, qui d'autre ? Olive17
18/04/2016 à 08:09
963 coco6347
hier à 21:27
Jambon ?? Mery75
07/12/2016 à 22:56
3 nelyne
hier à 13:14
Les Dukanettes du 05/09/2016 vivig1
07/09/2016 à 08:13
794 vivig1
hier à 08:56
Attaqueuses(eurs) cette semaine Mery75
06/12/2016 à 16:44
4 NONODESHAUTESALPES
hier à 06:35
Bioflan en attaque ?? Mery75
06/12/2016 à 17:16
2 Mery75
07/12/2016 à 23:58
Jambon ?? Mery75
07/12/2016 à 22:45
0 Mery75
07/12/2016 à 22:45
motivez moi svp !!! yass95
15/10/2016 à 21:05
131 yass95
06/12/2016 à 12:49
je commence le 30/11/2016!!!-45kg go... baraka
29/11/2016 à 14:24
14 PooPeeDoo
05/12/2016 à 14:20
Depart 31 octobre 2016 - objectif -20kg mini - cherche compagnons de route Jayne
27/10/2016 à 12:02
153 Nabina
30/11/2016 à 08:59
départ le 28/11/2016 nadd
26/11/2016 à 12:21
27 gwendylou
30/11/2016 à 06:59
ma phase d'attaque NellieL95
23/11/2016 à 17:03
7 NellieL95
27/11/2016 à 23:56
Premier jour... NellieL95
22/11/2016 à 16:15
3 kulaa
22/11/2016 à 20:51
Manque de volonté besoin d'aide Svp départ le 22/06 opbikini
21/06/2016 à 17:45
513 moi82
22/11/2016 à 09:43
500g en 3 jours phase d'attaque ;( sg44
15/11/2016 à 08:34
5 kulaa
16/11/2016 à 17:10
Premier jour et un peu perdue ! Iky57
07/11/2016 à 20:28
21 HOOPS
15/11/2016 à 16:50
oignons et fines herbes: autorisés en phase d'attaque ? Wombat
13/11/2016 à 13:32
4 sabssabs
15/11/2016 à 02:50
je ne me supporte plus missgrignotte
27/07/2015 à 07:47
66 PENELOPELIZZ
14/11/2016 à 08:15
Faible Missfine
02/11/2016 à 11:39
20 Missfine
10/11/2016 à 20:07
Nouveau départ sista972
25/10/2016 à 07:24
51 Nabina
09/11/2016 à 07:34
le sport c'est bien pour perdre du gras si....... yass95
02/11/2016 à 17:35
3 Kally
06/11/2016 à 01:17
Premier regime! Maya29
01/11/2016 à 09:20
16 Mincepourbientot
03/11/2016 à 09:58
ketchup mayonaise vinaigrette confiture etc....c'est possible!!!! yass95
29/10/2016 à 23:03
6 mkyrene
01/11/2016 à 18:05
un produit qui pourrait intéresser ... yass95
25/10/2016 à 21:48
11 yass95
29/10/2016 à 14:40
Besoin d'une équipe de coatcheuse de choc pour aller jusqu'au bout !! le post qui vit c'est ici ;) finette33
18/10/2015 à 17:10
826 finette33
28/10/2016 à 15:26
C'est parti pour -15kg... Kimchery
17/10/2016 à 20:39
13 Kimchery
23/10/2016 à 20:38
Nouvelle venue! =) Clower
18/10/2016 à 23:36
16 Clower
21/10/2016 à 11:47
je commence melisse31
16/10/2016 à 08:23
9 kulaa
17/10/2016 à 18:40
nouvelle attaque chrissette
20/05/2015 à 07:29
13 babylove2013
17/10/2016 à 15:05
Huile de parafine choupette51
05/01/2016 à 23:53
1439 choupette51
14/10/2016 à 22:13
Journal de bord d une dukanette motivée sista972
13/09/2016 à 06:47
34 eve6532
11/10/2016 à 17:15
Débutante du 03/10/16 noemiebhr
04/10/2016 à 17:18
1 Ness85
05/10/2016 à 02:52
Mon premier jour de régime..... ninie dans les alpes maritimes : -15 kg ninieditninette
14/09/2016 à 08:58
3 Riana
02/10/2016 à 13:07
Au moins 40kg à perdre. Qui est comme moi??? Utilisateur138795
22/09/2016 à 23:38
6 fefe79000
01/10/2016 à 12:08
Départ samedi 09 avril 2016 Bitela
09/04/2016 à 23:36
128 CLOLUCE
29/09/2016 à 16:38
Gélules capteur de graisse pendant la phase d'attaque Miss44
29/06/2016 à 09:39
4 forca
28/09/2016 à 23:02
lundi 4 janvier,nouvelle résolution marieluce
03/01/2016 à 14:44
1100 aerys
25/09/2016 à 12:52
coucou besoin d un coup de pouce phase attaque ana2b
14/09/2016 à 09:20
1 kulaa
14/09/2016 à 09:36
C'est parti pour 20 kg !!!!!! bibilou
31/08/2016 à 16:02
61 poppyboo
13/09/2016 à 16:07
OBJECTIF - 35 kg en douceur magotte
04/09/2016 à 22:57
28 cindie
12/09/2016 à 21:31
Questions! SavageOne
11/09/2016 à 01:14
4 SavageOne
11/09/2016 à 22:51
Hello IVI974
05/09/2016 à 10:23
3 kulaa
06/09/2016 à 10:24
Ce parti IVI974
05/09/2016 à 06:06
2 IVI974
06/09/2016 à 09:26
ATTAQUE 25/04 (2ème tentative...) Superchouette
24/04/2016 à 18:38
48 Superchouette
02/09/2016 à 09:59
je commence dans 4 jours !!!!!!!!!!!!! lina1966
28/08/2016 à 16:17
11 YOUPI30
29/08/2016 à 15:46
Top départ demain Audrey2702
23/08/2016 à 20:12
3 Emi62
24/08/2016 à 23:16
Lundi 22 août 2016 je commence lucifer666
18/08/2016 à 22:15
10 vittel
24/08/2016 à 19:02
Pour un corps sain dans un esprit sain! Cathy2
11/06/2016 à 14:33
117 PetiteFourchette
17/08/2016 à 19:20
Reprise dukan avec 15 kg a perdre alam13
08/08/2016 à 11:08
19 Ingrideye
14/08/2016 à 12:14
beignet muffins etc Utilisateur140646
06/08/2016 à 11:02
1 Christelleb77
12/08/2016 à 17:54
Coucou! je commence demain! ( 5 aout 2016) kryss11
04/08/2016 à 21:48
36 Cendrillon97200
09/08/2016 à 08:23
20 kilos a perdre je commence le 6 Aout :) AngieBenji
05/08/2016 à 00:54
11 AngieBenji
08/08/2016 à 20:19
Dudu c'est reparti ! milie30
06/11/2015 à 18:24
1090 PENELOPELIZZ
08/08/2016 à 08:15
c'est reparti pour dudu et j'espere le dernier dukansansan
13/07/2016 à 12:28
41 aminakech
08/08/2016 à 02:35
2 jour phase d attaque Emi62
26/07/2016 à 22:34
2 Emi62
27/07/2016 à 20:43
nouveau départ le 01/04/2016 mumudu30
31/03/2016 à 22:58
586 Cathiedu38
25/07/2016 à 08:08
nouvelle dukanaute Utilisateur140646
17/07/2016 à 08:54
12 etoiledusoir
19/07/2016 à 09:51
10 Juillet départ... fatiguée d'être ronde mais... kadeo
12/07/2016 à 16:30
6 kadeo
18/07/2016 à 14:05
Besoin d'aide sur la phase d'attaque Megane8591
15/07/2016 à 19:43
4 Kally
16/07/2016 à 16:48
Je m’y mets, j’y crois !! (Objectif -15 kg : Départ anticipé, vrai départ le 20/06 !) Hibouboule
07/06/2016 à 19:53
75 pougne
16/07/2016 à 10:19
SOS besoin de motivation hayali
13/07/2016 à 14:05
31 dukansansan
16/07/2016 à 02:33

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