
Mon régime Dukan
avec Dukanaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
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|---|---|---|---|
| info sur le pain weigth watchers | flososo 10/05/2012 à 15:13 |
14 | funkylenna 12/05/2012 à 08:10 |
| Douleurs insupportables estomac et intestin | slimslim 11/05/2012 à 13:16 |
9 | kikinettekenzo 11/05/2012 à 19:16 |
| mayo ketchup dudu | nattahel 11/05/2012 à 13:14 |
11 | Paulinette27 11/05/2012 à 19:03 |
| Aimerait changer son objectif... | evaline 11/05/2012 à 12:08 |
9 | mamou77270 11/05/2012 à 17:11 |
| Phase croisière! sammarco,titileretour, dunee, loulou77,Natounetta, où en êtes vous? | keez1980 11/05/2012 à 14:15 |
0 | keez1980 11/05/2012 à 17:08 |
| anniversaire à l'aide | crisky 11/05/2012 à 11:58 |
4 | crisky 11/05/2012 à 16:00 |
| sauce panzani | funkylenna 11/05/2012 à 09:24 |
11 | grosseloute 11/05/2012 à 11:24 |
| Son d'avoine et son de blé ! Oui mais est ce les bons ? | MaDietDudu 10/05/2012 à 12:58 |
8 | MaDietDudu 11/05/2012 à 11:05 |
| La moitié de fait ^_ ^ | Emilie1981 09/05/2012 à 13:42 |
21 | Emilie1981 11/05/2012 à 09:55 |
| Recherche copines pour la phase de croisière le 05/04/11 | Chococo 04/04/2011 à 09:20 |
2585 | bubu49 11/05/2012 à 08:24 |
| Céréales dudu aux fruits rouges | chipie75 07/05/2012 à 12:53 |
10 | mememoka 11/05/2012 à 06:32 |
| bilan au bout d'un mois | alexo21 10/05/2012 à 06:51 |
8 | Adri1675 10/05/2012 à 20:21 |
| C'est lent lent lent :'( | dydy4447 22/03/2012 à 18:07 |
24 | narayana 10/05/2012 à 20:17 |
| croisiere | crisky 10/05/2012 à 06:55 |
4 | Yoplette2 10/05/2012 à 19:24 |
| Pp/pl | crisky 10/05/2012 à 07:25 |
8 | crisky 10/05/2012 à 17:57 |
| Bio flan a volonté ??? | Nanouss 05/08/2011 à 21:54 |
6 | bulle2lune 10/05/2012 à 16:33 |
| presque 1 moi ! | funkylenna 10/05/2012 à 08:56 |
6 | funkylenna 10/05/2012 à 13:07 |
| "En croisière tout le monde mdr" | Utilisateur100853 09/05/2012 à 22:34 |
3 | Palily1 10/05/2012 à 12:01 |
| Enfn 10 kg, reste encore 14kg | slimslim 09/05/2012 à 14:32 |
7 | emma25 10/05/2012 à 11:23 |
| week end en bord de mer et petit budget | bene72 09/05/2012 à 21:38 |
7 | bene72 10/05/2012 à 10:57 |
| J'ai commencer mardi 16/08!!!! | cassy12600 20/08/2011 à 13:37 |
1209 | Nathalievdv 10/05/2012 à 09:08 |
| Des idées d'Aromes Alimentaires bons et pas très chers? | Scoubidoubidou 06/06/2011 à 00:15 |
28 | Lolo06 09/05/2012 à 22:09 |
| glaçon | funkylenna 09/05/2012 à 15:21 |
6 | emma25 09/05/2012 à 22:03 |
| phase de croisière commencée : repris 700g!!! | christelle834 07/05/2012 à 09:41 |
3 | Yoplette2 09/05/2012 à 22:02 |
| je consomme trop d'oeufs ! vous faites comment ? | Utilisateur72792 09/05/2012 à 14:37 |
11 | cissoudiet 09/05/2012 à 22:01 |
| Défis de pâque...par ici | Utilisateur87342 05/03/2012 à 14:46 |
941 | onestmieux 09/05/2012 à 20:23 |
| grosse fatigue | Utilisateur98230 09/05/2012 à 18:47 |
3 | Utilisateur98230 09/05/2012 à 19:29 |
| manger tard le soir | funkylenna 09/05/2012 à 16:08 |
4 | ptiteblonde 09/05/2012 à 18:08 |
| stepper | funkylenna 07/05/2012 à 16:10 |
18 | Bubullolight 09/05/2012 à 15:32 |
| Modelage drainant | amandinedesh7459 11/04/2012 à 14:52 |
22 | amandinedesh7459 09/05/2012 à 15:19 |
| 50% de votre objectif !!!!!! | imanelba 02/05/2012 à 13:21 |
19 | BellyLou 09/05/2012 à 14:02 |
| 3j PL sans écart et 500g en plus !! rahh | Yoplette2 08/05/2012 à 10:19 |
7 | Yoplette2 09/05/2012 à 08:36 |
| Alternance 2pp/0, comment ça marche ? | Danselune 17/05/2011 à 09:10 |
246 | jusace03 09/05/2012 à 07:50 |
| Croisiere longue duree et stagnation : besoin de soutiens | Laurie25 06/02/2012 à 23:22 |
11 | Laurie25 08/05/2012 à 23:35 |
| gateau | sev06 08/05/2012 à 17:20 |
6 | filipa 08/05/2012 à 21:23 |
| Limite Dukan !!! Peut-on enchainer avec un autre régime? | Razel 06/05/2012 à 20:49 |
10 | sugha 08/05/2012 à 18:47 |
| gélée avec du sirop a 0% | pitchoune31400 05/05/2012 à 15:38 |
12 | nadinevic 08/05/2012 à 16:47 |
| Apparement, un mauvais start : On recommence tout du début ! Qui pour m'accompagner? | Utilisateur101392 08/05/2012 à 11:22 |
4 | BellyLou 08/05/2012 à 16:17 |
| pepites caramel | karoline59 07/05/2012 à 23:51 |
3 | Lna1 08/05/2012 à 10:37 |
| Un peu d'aide pour du vinaigre svp :) | eltarlo 07/05/2012 à 18:19 |
6 | Bubullolight 08/05/2012 à 09:13 |
| Question sur le fromage blanc??? | shirley29 07/05/2012 à 15:24 |
6 | taleck 08/05/2012 à 09:12 |
| Trouver du konjac | marlou31 07/05/2012 à 19:51 |
2 | marlou31 08/05/2012 à 06:30 |
| quota proteine | funkylenna 07/05/2012 à 16:06 |
2 | sandra26 07/05/2012 à 18:31 |
| Konjac ??!! | coralacorse 19/01/2012 à 20:58 |
98 | babyguitare 07/05/2012 à 18:19 |
| objéctif: 14kg a perdre en 61 jours | Lovaya 02/05/2012 à 09:15 |
14 | BellyLou 07/05/2012 à 12:10 |
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| S'inscrire au coaching dukan ??? oui non ???? | Utilisateur56067 13/05/2011 à 15:50 |
11 | Utilisateur56870 07/05/2012 à 10:12 |
| Cet été la bombe ce sera moi pour une fois !!! ^_^ | Emilie1981 16/04/2012 à 13:42 |
148 | Emilie1981 07/05/2012 à 09:37 |
| j'ai mangé des salsifis ! | Alex33 10/12/2011 à 17:33 |
11 | tomate02 07/05/2012 à 09:23 |
| A la recherche de copines de 45 ans et plus commançant la croisière | helenedu31 16/02/2012 à 09:24 |
170 | MAXINOU 07/05/2012 à 08:34 |
| reprise de la phase de croisière après une pause | alias0985 06/05/2012 à 09:29 |
8 | tilouli 07/05/2012 à 08:13 |
| Je n'ai plus la Force.... :( | ceciloux 05/05/2012 à 19:15 |
13 | Ophelie45 06/05/2012 à 19:53 |
| stagnation | Pati68 05/05/2012 à 13:30 |
8 | Pati68 06/05/2012 à 17:06 |
| probleme help | isis14 06/05/2012 à 10:48 |
4 | PAJUPETE 06/05/2012 à 14:14 |
| Nouvelle dans le régime Dukan Besoin de recettes dessert et surtout aide à propos du poulet | Leslie1503 05/05/2012 à 15:45 |
11 | Leslie1503 06/05/2012 à 13:30 |
| Faut il se peser tous les jours ? | Mag449 06/05/2012 à 11:47 |
3 | whyckette76 06/05/2012 à 12:25 |
| ca remonte sniff | pitchoune31400 05/05/2012 à 15:36 |
7 | KoKo87 06/05/2012 à 10:50 |
| mon regime suit son bonhomme de chemin | sabijo 05/05/2012 à 17:28 |
5 | kato 05/05/2012 à 23:28 |
| Comment calmer une envie de pates?? | lucydg 03/05/2012 à 16:58 |
17 | rosasandrae 05/05/2012 à 22:23 |
| Est il dangereux de refaire une phase attaque après 3 semaines de croisière? | Utilisateur99464 05/05/2012 à 11:44 |
9 | Aniline 05/05/2012 à 18:51 |
| Question sur les produits hyperprotéinés sur internet | Boutella 05/05/2012 à 14:56 |
2 | Boutella 05/05/2012 à 16:56 |
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