Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum

Forum Dukanaute : Phase de croisière

Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.

Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Pour les Filles de 50 Ans et Bien Plus ..... Tome 5 !!!!!! mamie25
05/05/2016 à 19:20
2295 mamie25
aujourd'hui à 08:55
Nouvelle vie :) blackcookie
04/10/2013 à 10:11
576 blackcookie
hier à 11:36
Je suis désormais en croisière... NellieL95
05/12/2016 à 14:43
0 NellieL95
05/12/2016 à 14:43
craquage total bourelet
30/11/2016 à 14:51
4 Zazou88
05/12/2016 à 09:53
2 semaines de régime et plus de perte de poids depuis 1 semaine ... tototine
09/11/2016 à 22:12
60 kulaa
29/11/2016 à 20:18
peut-on craquer pendant les fêtes ? angelg4
16/11/2016 à 13:17
4 Dukanaute
28/11/2016 à 15:26
nouilles de soja ? SOGUS30
16/11/2016 à 10:13
3 SOGUS30
25/11/2016 à 10:54
en cas de dérogation aux règles dabdoub
21/11/2016 à 20:32
4 Kally
23/11/2016 à 18:49
Substitutif pour le fromage à raclette ! Iky57
11/11/2016 à 14:00
3 Iky57
11/11/2016 à 18:42
Problème escalier nutritionnel AMA3
04/11/2016 à 08:18
7 depayns
05/11/2016 à 14:50
40kg à perdre!! Dur dur lili02
28/09/2016 à 10:19
14 lili02
24/10/2016 à 23:08
Bon aujourd'hui gâteau dudu spécial escalier ou consolidation mdr AMA3
17/10/2016 à 22:49
1 vivig1
18/10/2016 à 16:25
Au jour le jour chrissette
29/12/2013 à 15:55
937 chrissette
15/10/2016 à 08:30
Epinards a la creme Virginie2015
13/10/2016 à 17:53
5 tyrell
14/10/2016 à 22:10
La Team du 2 novembre Kyrnea
09/11/2015 à 18:05
534 Kyrnea
13/10/2016 à 16:14
stagnation poids dabdoub
10/10/2016 à 12:50
7 kulaa
12/10/2016 à 15:24
AVIS à la population! vivig1
12/10/2016 à 08:30
2 vivig1
12/10/2016 à 10:26
+ des 55 (suite) Utilisateur68023
17/04/2012 à 17:23
2456 martmoun
10/10/2016 à 17:41
Je stagne!!!!!!!! ilhamc
05/10/2016 à 11:59
18 kulaa
07/10/2016 à 20:17
20 kg à perdre !!! emilie77250
13/09/2016 à 11:48
5 Arthuryne
07/10/2016 à 11:16
Le retour .... patience et endurance .... qui me suivrait ? sarah0218
26/09/2016 à 10:31
40 Olive17
05/10/2016 à 23:07
c est quoi votre petit déj aujourd hui ? Rhin0cer0s
02/10/2016 à 10:48
14 Rhin0cer0s
05/10/2016 à 07:06
Yoyo en phase croisière jusdananas
22/09/2016 à 18:37
6 LOULOUTITINELOU
04/10/2016 à 09:32
Quantité de lait ilhamc
01/10/2016 à 20:09
4 ilhamc
02/10/2016 à 21:24
25kilos a perdre!!! cindie
01/09/2016 à 13:26
35 lili02
28/09/2016 à 10:43
Papaye verte ? Autorisé ou pas ? AMA3
23/09/2016 à 17:31
3 AMA3
23/09/2016 à 18:33
Echanges d'idées de menus pour se motiver reglisse03600
20/09/2016 à 09:10
11 kulaa
23/09/2016 à 14:36
je cherches des amies de régime pour la phase de croisière forca
17/09/2016 à 23:10
25 forca
19/09/2016 à 23:07
Escalier ou Consolidation ? AMA3
17/09/2016 à 10:59
27 kulaa
19/09/2016 à 13:20
? IVI974
17/09/2016 à 10:53
3 IVI974
17/09/2016 à 14:33
Sayez je commence la croisière nounemaigris
08/09/2016 à 00:33
2 nounemaigris
08/09/2016 à 02:29
Long voyage en avion. Goranette
02/09/2016 à 04:22
3 Goranette
05/09/2016 à 20:41
Bonbons sans sorbitol ? Lesquels ? AMA3
03/09/2016 à 23:39
9 LunaPlume22
04/09/2016 à 13:42
me sens seule ... chatonpinke
27/09/2013 à 20:35
3046 melanienicolas
03/09/2016 à 22:57
Gluten pur de blé à volonté ou pas ? AMA3
30/08/2016 à 19:52
2 AMA3
30/08/2016 à 22:43
Bio flan ? Vraiment autorisé ? AMA3
26/08/2016 à 19:06
13 lollypop
29/08/2016 à 10:16
Revoilà Les Walous ! Utilisateur140882
24/08/2016 à 10:57
0 Helene73
24/08/2016 à 10:57
motivée motivée avant decembre 2016 aminakech
10/08/2016 à 18:02
57 aminakech
23/08/2016 à 20:18
cherche petits biscuit apéro Utilisateur140646
21/08/2016 à 18:25
2 etoiledusoir
21/08/2016 à 19:19
Phase de croisiere et probleme de tour de taille. mattieuderouen
04/08/2016 à 08:49
10 mattieuderouen
21/08/2016 à 17:23
Thé à la mangue AMA3
20/08/2016 à 18:32
6 kulaa
20/08/2016 à 21:36
Aucun toléré depuis le début AMA3
17/08/2016 à 21:59
6 kulaa
18/08/2016 à 22:13
reprise de poids à chaque jour ps cathy40
08/08/2016 à 12:16
9 cathy40
17/08/2016 à 12:39
Est ce que tout les aliments "sans sucres" sont autorisé ? melowdie
25/05/2011 à 13:03
10 Aliscmo31
13/08/2016 à 17:51
Wasa cathy40
11/08/2016 à 12:02
6 kulaa
12/08/2016 à 18:44
40kg à perdre methode classique ou escalier nutritionnel??? SOUCHOU
08/07/2016 à 17:43
24 jimmmel
02/08/2016 à 09:50
reprise sur perte SOUCHOU
25/07/2016 à 14:25
4 bignono
01/08/2016 à 09:45
Et si on se prenait en photo avant et après Emi62
28/07/2016 à 15:37
6 kulaa
28/07/2016 à 16:31
SMECTA et dukan AMA3
19/07/2016 à 14:17
10 etoiledusoir
21/07/2016 à 11:25
Déprimé manzelle31
12/07/2016 à 18:47
22 kulaa
16/07/2016 à 14:15
Je stagne !!! AMA3
13/07/2016 à 05:55
23 AMA3
15/07/2016 à 23:21
Combien de cuillère de son autorisés par jour ? Goranette
08/07/2016 à 02:56
2 nelyne
08/07/2016 à 10:19
jambes lourdes manzelle31
05/07/2016 à 08:20
9 kulaa
07/07/2016 à 22:55
Jus de fruits MarinaGmZ
04/07/2016 à 00:49
5 Katacris
05/07/2016 à 22:00
Calcul protéines purs opbikini
03/07/2016 à 09:19
17 kulaa
04/07/2016 à 17:04
Légume manzelle31
01/07/2016 à 20:15
16 kulaa
02/07/2016 à 21:18
refais un régime, après avoir perdu 26 kg, il y a 2 ans laxiste
02/06/2016 à 06:54
47 BekaB
30/06/2016 à 15:00
Répartition légumes sur une journée ? Goranette
29/06/2016 à 00:35
2 liloumou
29/06/2016 à 10:21
Reprise en PP AMA3
23/06/2016 à 15:20
9 fleurlotus
27/06/2016 à 00:02
Stagnation voir reprise de poids en phase de croisière LilooTournesol73
10/04/2016 à 21:10
78 julie55555
26/06/2016 à 18:19

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.