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Accueil Forum » Phase de croisière

Phase 2 : Altérnance PP/PL je suis perdue

Emmanuelle44

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2013 à 14:19

Bonjour à toutes et tous! Je souhaiterais avoir des conseilles sur la phase 2, quelle alternance choisir ? 1PP/1PL, 2PP/2PL, 3PP/3PL, ou 5PP/5PL ?? Plus j'en lis, moins j'en sais. J'ai encore 10 kilos à perdre, j'ai débuté ma phase 2 ce matin. Merci d'avance pour vos réponses 

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/03/2013 à 14:29

Evites le 5/5 pour dix kg. .Le 1/1 c'est ce qui est le plus facile et aussi efficace.

Bonne journée 

Emmanuelle44

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2013 à 14:31

Ok,merci pour ta réponse Rapt. Bonne journée

mariepot

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2013 à 16:10

Coucou,

 

Pour moi, alternance 1/1, c'est plus simple pour gérer la vie de tous les jours, les invitations et meilleur pour le transit...alors....

 

Courage, et bonne continuation

Amicalement

Marie

Emmanuelle44

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2013 à 09:02

Merci pour vos reponses. Du coup j'ai fais 1/1 et tour va bien. -4kg en 10 jours pour l'instant. Bonne journee.

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2013 à 09:08

Alors tout va bien!! bonne moyenne

 

Bon courage Emmanuelle

Emmanuelle44

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2013 à 17:20

Merci  je stagne et cela m'agace !! Mais je suis encore qu'au début 

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