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Accueil Forum » Phase d'attaque

Phase attaque

pinklady0

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 10:45

Voila j'ai commencé hier mais depuis hier après midi je me sens ballonné rassasié ce matin j'ai rien manger sa passé pas. C'est normal?

sacrebirman

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 11:12

bonjour!! çà dépend ce ke tu as mangé??? c'était quoi???

pinklady0

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 11:44

Hier matin galette 1 tranche de blanc de poulet et yaourt 0%

Midi: 1 tranche de jambon

Soir 2 œuf 1 tranche de poulet et jambon 1 carré frais

Eau et coca light

stephj26

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 12:22

et oui dudu ca met le corps a rude épreuve pendant la phase d'attaque !!!

est ce que tu bois assez d eau ?

pinklady0

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 14:42

j'essaie hier j'ai bu pile poil 1.5l donc je vais essayer de boire plus aujourd'hui

Utilisateur85130

Posté le 14/10/2012 à 17:53

Bonjour

 

Au début du régime , je buvais beaucoup de coca, je me sentais ballonner à chaque fois.

 

 

Bon courage

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pinklady0

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 18:10

Ben pareil liloukoo j'en ai vu plus que dhab j'en boit rarement

stephj26

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/10/2012 à 18:05

alors toujours ballonné ?

pinklady0

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/10/2012 à 20:28

Aujourd'hui sa va mieu

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