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Accueil Forum » Phase d'attaque

Phase attaque 10 jours

Ghismo2

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 20:32

Bonjour,

 

Peut-on faire la phase d'attaque pendant 10 jours, il me semblait avoir lu que c'étais maximum 7 jours?

 

Merci pour votre réponse et bon régimes à toutes et tous.

sherinekh

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 20:35

bon soir ghismo2 j pence que c trop 10jour ,oui 7 jour c le maxi voila bon courage pour la suite

Utilisateur82011

Posté le 14/03/2012 à 20:37

bsr calcul ton juste poids est tu sera combien tu doit faire de joure d'attaque

regarde ces marquer a gauche en haut ces gratuit

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 14/03/2012 à 21:31

Oui fais ton analyse gratuite sur le site Dukan et tu sauras combien de jours devrait durer ta PA. Cela ne sert à rien de faire énormément de jours de PA. Il faut juste respecter le régime.

Combien de kilo as-tu à perdre ? Il y a pleins de paramètres qui rentrent dans le calcul PA.

A +

Dani

SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 22:10

moi en calculan sur le site j'etais a 7jour

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ghismo2

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 22:10

Coucou,

 

Merci à tout le monde pour vos messages.

Alors j'ai fait le test : j'étais à 83.6 kilos lorsque j'ai commencé mon régime samedi et j'ai mis mon poids souhaité à 68kg.

Dukan me dit que mon poids idéal et 67.5kg.

 

Il me dit pa : 6 jours -2.26kg

croi!sière : 108 jours - 13.2kg

consolidation : 155 jours

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 14/03/2012 à 22:21

Tu verras qu'après 6 jours de PA, tu te damneras pour une tomate LOL !!

Bon courage

Dani

momaud44

406 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 23:26

ericdanielle a raison, "l'orgasme" gustatif apporté par un légume après la phase d'attaque est impressionnant !

6 jours d'attaque c'est bien suffisant, surtout qu'on peut finir par tourner en rond sans cuisiner de légumes...

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