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phase attaque 8 jours et reprise de poids

lulu62260

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2013 à 07:34

bonjour aprés plus de 8 jours de phase d'attaque (oui je sais trop longue la pa) j'etais arivé a 55kg et depuis 5 jours que je suis réglé plus de perte de ppids et meme pire j'ai repris 1kg sans rien changer a mon regime

HELP.........

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2013 à 07:50

C'est normal ton IMC est dans la moyenne basse et huit jours d'attaque c'etait plutôt disproportionné. .C'est donc normal que ton corps se soit remis à stocker. .C'est ce que Dukan décrit dans son livre et qu'il nomme "l'effet rebond "..donc comme le mal est fait il va falloir que tu prennes patience. .Et que tu continues normalement. .Bon courage pour la suite. Je te souhaite une bonne journée 

lulu62260

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2013 à 08:22

merci pour ta reponse la j'attaque la deuxieme phase et je pense que ca va etre long mais bon...continuons

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2013 à 11:09

Bon courage pour la suite. .Attention il faut savoir s'arreter dans la perte de poids. .Ne descends pas trop bas. .J'ai vecu ça dans un lointain passé. ..

Pour 1,61 j'etais desndue à 45kg. .J'ai eu un flash en me regardant de profil. ..J'avais des fesses de vieillarde! !..et oui comme je n'etais pas anorexique j'ai repris du poids. .Heureusement. .Mais de regime en regime miracle de produits miracles en produits dangeureux je me suis fait un bon parcours de yoyo ascendant d'années en années. .Pour en arriver aux frontière d'une belle obésité en menopause. .

Alors ma belle fait gaffe le Dudu c'est à vie. ..Fais le sérieusement. 

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