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Accueil Forum » Phase de consolidation

Phase consolidation!on mange quoi en faite???

louloute2102

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 16:47

coucou je suis pas encore en phase de stabilisation mai j'en sui plu tres loin je voulai juste savoir comme ça se passe cette phase????

on peut manger koi?? komen???

merci pour votre aide

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 17:00

bravoooo pour ta perte

n'hésites pas à consulter ce site il est très complet et c'est encore mieux si tu as le livre !!!!

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/02/2011 à 18:29

Hello louloute !

Tu veux dire en conso ou en stabilisation ???

T as pas le livre de ce bon docteur ??

louloute2102

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 18:32

euh je me suis tromper lol oui stabilisation lol

suis je bête!

non jai pa acheter le livre:-(

sinon faudrai ke je cherche sur le net je pense kil y a tout

et bravo catherine pour ta perte

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/02/2011 à 20:05

Tu peux acheter la methode DUKAN avec les recettes dans les 25 € ou Je ne sais pas maigrir en format poche, je l'ai eu pour 6 €. Tu peux les trouver en grande surface ou dans les magasin bio. Perso j 'ai acheté à Cora.

Tu trouveras toutes les répondes à tes questions et des recettes sympas.

Bisous.

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 20:06

ben de ce que je vois tu n'as pas perdu tout le poids que tu souhaites perdre donc ce n'est pas en stabilisation mais bien en consolidation que tu arrives...

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/02/2011 à 20:39

Heu, oui, c'est ce que j'avais cru comprendre aussi ???

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