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Accueil Forum » Phase de croisière

Phase croisière et cérémonie

romben

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 19:53

je suis en croisière , dans une semaine je suis invitée à un mariage et dans deux semaine une communion. Comment faire?

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/06/2011 à 20:02

je sais pas g le même probléme , et je part pour plusieurs jours j'ai un peu peur

Utilisateur10820

Posté le 10/06/2011 à 20:30

Si tu le peux, apporte ton repas...pas facile j'ai eu le même souci, invitée à un mariage je me voyais mal bouder le repas que les mariés avaient payé d'avance...Ce que tu peux faire, c'est t'arranger pour être en PL ce jour-là, ainsi tu pourra manger des légumes en espérant qu'il y en aura au menu. Eviter le pain, le dessert, le fromage, bref y'a pas grand-chose d'autre à faire. Pareil pour toi nin26, à moins d'apporter tes plats ou de proposer de te faire à manger sur place, pas 36 solutions !

Bon courage les filles !

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nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/06/2011 à 20:40

merki

Utilisateur55972

Posté le 10/06/2011 à 20:52

coucou ce week-end j'étais à un mariage de 4 jours!!

voula comment j'ai fais:

 

je me suis arrangé pour être sur mon alternance en PL.

ensuite j'ai prévenu la famille que j'étais au dukan... certain on rigoler enfin passons ce détail... lol

j'ai apporter du fromage blanc et surtout jai pris une boite hermétique avec la quantité de son pour les jours ou je suis partie j'ai bien compter et jai rajouter un peu au cas où.

Temps que je n'étais pas à la cérémonie avec tout le monde j'ai fait du PP (j'ai également apporter tt mes blanc de poulet de dinde), ensuite je n'ai fais aucun extra au niveau du vin d'honneur. Je me suis arranger pour avoir un verre de coca zero ou ligt toujours plein pour évité qu'on me propose de l'alcool. Je me suis tenu bien à l'écart des petits fours et autres.

Pour le repas j'ai mangé comme tout le monde sauf en plus petites quantités

Le menu du mariage ou j'étais: foi gras verrine d'asperge et saumon crevette st jacque... beaucoup de choses en accord ac dudu tout de même.

 

donc un conseil collé au maximum au régime, si il y a un buffet c'est parfait a vous de prendre uniquement du autorisé ou toléré (modérément), pour le fromage oublier le pain la même, et pour le dessert si c'est une pièce monter la tentation sera grande mais il faudra s'abstenir... Si il y a des fruits ou quelque chose de vraiment légé pas plus de une toute petite part il ne faut pas oublier qu'on est au dudu.

 

J'ai malgré un petit écart de foi gras et d'un macaron perdu 1 kilo à mon retour du mariage. J'ai tout de suite repris ma phase pp je n'est pas continuer en pl de suite trop peur de reprendre.

bon courage et collé au régime au maximum ^^

amusez vous bien dansez et faites la fête sa évite de penser a son estomac ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 10/06/2011 à 22:06

Une de mes amies (et idole Smiley bonheur), Sandrine Frite (plus de 80 kg de perdu ^^ dont 46 avec dudu) a fait le mariage de son propre père avec ses tupper ! Yes you can !

romben

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 08:16

ok merci . on va essayer, mais ça va être dur!!

NATHY3108

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