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Accueil Forum » Phase d'attaque

Phase d attaque

christ07

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 08:52

bonjour je viens de terminé ma phase d attaque de 3 jours j ai perdu 2k de 72k je suis passer a 70k super contente je dois arrivé a 58k ma phase de croisiere 1/1 bon courage a tous

audrey85

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/08/2011 à 09:02

salut !

Bon courage à toi aussi !

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moecha29200

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 09:15

coucou! c'est une belle perte, c'est sur ça motive pour la croisiere!!!! a toi les légumes!!!!!!!!hi bises

natea

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 09:16

Salut Christ07,

Je fini ma phase d'attaque ce soir, et j'en suis 1,5 kg de perte, bon courage à toi!!!!!

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/08/2011 à 09:50

bienvenue !

kekonasl

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 09:54

bonjour tout le monde, je démarre demain, j'ai 14 kg a perdre, quand je vois le chemin de certaines ouahh j espère faire de même!

macmana

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 10:47

Phase d'attaque depuis hier matin : une journée pleine d'activités, une obsession "le DUDU", et finalement une angoisse : une invitation à manger chez des copains ... Pour arriver devant un saladier de palourdes pêchées du matin !!! Quel bonheur ...

Ce matin, - 400 (certes après 45mn de course) . Yessssssssss

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/08/2011 à 13:09

bienvenue et bon début^^

christ07

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 08:16

je vous remerci tous bon courage a vous aussi

kekonasl

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 08:03

trop déçue, j'ai perdu 100g pour ma première journée d'attaque, ça a l'air tellement peu par rapport à vous!!

christ07

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 13:02

super contente je continue

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