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Accueil Forum » Phase de croisière

Phase d'attaque : -3kg, je commence la croisière

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6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2014 à 11:00

Bonjour à toutes et tous,

 

Après m'être laissée aller pendant quelques années, j'ai commencé Dukan Lundi. Objectif -20kg. Et vraiment grâce à ce site ( les recettes aident vraiment beaucoup) et à tous vos témoignages, je suis hyper motivée. Eh oui, j'en ai marre d'avoir mal au genoux, marre d'être essoufflée en montant les escaliers, marre de déprimer quand je fais du shopping parce que rien ne me va.

je vais avoir 40 ans cette année et j'ai décidé que c'était le premier jour du reste de ma vie. Si je ne me prends pas en main cette année, je n'y arriverai plus jamais.

J'ai tenu 6 jours d'attaque et aujourd'hui, je commence la croisière. Aujourd'hui, la bonne cuisine de maman, avec un colombo + courgette, salade verte, et une petite part de saint honoré. J'entends déjà les cris... mais pas de panique je serai très raisonnable.

 

Si vous venez de commencer, je serai très contente de faire ce chemin avec vous.

Bon courage et toutes et tous, et

Bonne fête à toutes les mamans!

chrissette

4146 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/05/2014 à 12:54

Bon courage à toi, ça va marcher, ce régime est super!

dukanaute88

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2014 à 16:04

bon courage je suis deja en croisiere aussi .

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2014 à 18:53

Bonjour, est ce que je peux me rejoindre à vous?

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