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Accueil Forum » Phase d'attaque

Phase d'attaque commencée le 5 juillet

Nikitalyon

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2014 à 14:28

Bonjour à toutes et tous,

petite nouvelle, j'ai découvert votre forum et j'avoue avoir bien accrocher, l'idée de pouvoir en discuter me plaît, souvent on se sent un peu seul, dans ces moments et un peu de soutien et de partage n'a jamais fait de mal!!!

 

Alors je me lance, Phase d'attaque commencée samedi 5 juillet à 61 kg, aujourd'hui le lundi 7 juillet 58.4 kg sur la balance...

J'avais prévu faire 5 jours d'attaque, puis passé en croisière, le souci c'est que je viens d'apprendre que ns allons passer de jeudi soir à dimanche soir inclus, le we à la montagne avec la belle famille :s

 

Cela me fait un peu souci pour gérer l'alimentation, quand c'est pas belle maman qui va faire à manger, ce sera resto!!!! c'est la cata....

que me conseillez vous? si ce week end ruine tous mes efforts, est ce que je peux refaire une phase d'attaque dès mon retour à la maison?

Bref, j'ai besoin de vos lumières, merci encore

LaylaMoez

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2014 à 15:05

Coucou ! Tu devrais arreter ton regime mtn et manger "normalement" et profiter ! Les weekend en famille c'est important ! Tu reprendras ton regime la semaine pro ! & motivée plus que jamais ! En plus tu n'a vraiment pas bcp de poids à perdre  ca va aller vite ! Alors te prend pas la tete miss 

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