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Accueil Forum » Phase d'attaque

Phase d'attaque de 7 jours commencé le 23 avril

Helena21

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2015 à 21:43

Bonjour à tous et à toutes!

 

J'ai commencé la phase d'attaque jeudi dernier et je suis plutôt contente du résultat actuellement!

Quelqu'un est-il a peu près dans les mêmes jours que moi? 

 

Bonne soirée!

Dukansha

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2015 à 00:29

Wow quel perte !

 

J'ai 8 kg à perdre encore mais je reprend le régime début mai ...

si tu vx je px me joindre à toi

CHRISTINELA

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2015 à 02:17

Bonjour, j'ai commencé le 14/04 sans coatching car impossible de procéder au paiement via le site dukan et la boutique est toujours en maintenance

Je vais donc me motivée avec toutes les dukanaute Si tu le veux Hélèna nous pourrions nous tenir les coudes pour atteindre notre objectif pour ma part 81.1 kg le 14/04 et 75.8 le 26/04

A bientôt je l'espère

Helena21

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2015 à 16:22

Bonjour!

 

Je suis très contente d'avoir reçue des réponses, ça me motive encore plus!

C'est vrai que je perds assez vite pour le moment, je suis contente!

 

Mais bon, je passe une heure et demie a deux heures à la salle en plus du régime, je pense que ça joue ( il faut que je reste motivée!!)

 

Aujourd'hui ça va être dur pour moi, car c'est mon anniversaire! Alors je dois faire un repas pour ma famille et un repas PP pour moi...

Utilisateur136286

Posté le 27/04/2015 à 18:22

Hello!! bravo!! j'ai commencé en même temps que toi

... Attaque pendant 5 à 7 jours, je ne sais pas encore...

 

Au plaisir de discuter avec toi....

 

ISabelle

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Helena21

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2015 à 19:09

Merci Isabelle!!

 

Moi je ne savais pas trop non plus combien de temps je devrai faire la phase d'attaque, mais vu que je la supporte bien je vais faire les sept jours 

Utilisateur136286

Posté le 27/04/2015 à 19:22

et joyeux anniversaire..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Helena21

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2015 à 19:40

Merci c'est gentil haha!!

 

Helena

Stef2

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2015 à 16:26

Bonjour. J'ai 10kg à perdre. J'ai commencé aujourd'hui. Je veux bien vous rejoindre. Dans 5j je passe en croisière. Et du coup profiter de vos conseils.

Utilisateur136286

Posté le 28/04/2015 à 18:07

BienvenueStef2.....

 

Moi j'ai encore 19 kg200 à perdre......

 

Courage et au plaisir

 

Isabelle

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Stef2

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2015 à 20:57

Merki. 2 ème journée nickel.

Dukansha

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2015 à 23:12

wow ça decsent bien

 

Dite qu'est ce que vs mangé en attaque ??

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