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Phase d'attaque et quantité de nourriture?

zaazzaa

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 01:50

Petit question concernant la phase d'attaque.

Est ce qu'il y à une quantités à respecter pour les aliments autorisés pendant la phase d'attaque ou est ce que je peux manger autant que je veux?

Chbidou

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 03:09

Tu peux manger les aliments autorisés à volonté et autant de fois dans la journée que tu en as envie.

Utilisateur7785

Posté le 18/07/2012 à 06:21

tout ce qui est sale faut faire attention quand meme les surimis 8 par jour

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aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 07:19

et les laitages entre 800 g et 1 kilo par jour.. pour le reste pas de limitations!

zaazzaa

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 13:10

Merci bcp

lolaaillustr

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 13:38

Mais bon l'idée c'est qd meme pas de manger toute la journée en se gavant. On entend par a volonté a satiété 

zaazzaa

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 19:13

Oui bien sur de tte façon je prend que trois repas par jour, sans gouter.

C'était plus pour la quantité pendant les repas....

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