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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Phase d'attaque = Migraines atroces

Utilisateur118628

Posté le 22/03/2013 à 15:51

Bonjour chères dukanautes,

Depuis 4 jours j'ai commencé la phase d'attaque ,j'ai des migraines incessantes à se taper la tête contre les murs !

Est ce votre cas? Que faire ? Cela va t il se calmer au fur et à mesure du régime dudu?

Merci pour vos témoignages

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Utilisateur116113

Posté le 22/03/2013 à 15:55

cest la cetose doliprane

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/03/2013 à 16:02

Surtout bien boire. .Ça va passer en croisière. Ne prolonge pas ton attaque à 4jours tu peux passer en croisière. .Cela vaudra peut être mieux que de subir ces maux de tête.

Bon courage et bonne fin d'après midi 

Utilisateur118628

Posté le 22/03/2013 à 17:06

Merci pour vos réponses , je pense que je vais passer en croisière direct car je suis pas en forme et vraiment c'est insupportable !

Bon courage à toutes!!!

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Utilisateur116113

Posté le 22/03/2013 à 17:08

merci toi aussi

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emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/03/2013 à 17:26

Coucou !

T'es en désintox ^^ C'est pour ça, je pense. C'est comme quand t'arrêtes la clope ^^ Ton cerveau se demande où est passé le glucose ! Doliprane, légumes, repos, et ça ira mieux (et peut-être que ça n'a rien à voir avec le régime ?!)

Bon courage !

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/03/2013 à 17:47

Si ça ne passe pas consulte ton médecin. .Il vaut mieux être prudente. .Bonne fin d'après midi 

Utilisateur118628

Posté le 22/03/2013 à 18:01

Merci à toutes d'avoir pris le temps de me répondre. Courage

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Charlices

567 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/03/2013 à 18:16

Hello pichnie,

Comme toi j'ai eu des migraines insupportables au début du régime et ça a finit par passer. Perso je prenais ibuprofene et ça me soulageait. Accompagné de bcp d'eau tt au long de la journée.

Courage à toi et comme le disent les filles, passe en croisière

Utilisateur118573

Posté le 22/03/2013 à 18:24

BOnjour,

 

J'ai commence il y a 4 jours audsi et j'ai le meme probleme. J'ai mis ca sur le comptede mon manque de sommeil. Je vais essayer tout de meme de faire 10 jous de phase d'attaque. Est-ce que c'est trop? J'ai 17 kg a perdre!!

 

Bon courage a toute!

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/03/2013 à 18:39

Dix jours c'est réserve à l'obésité morbide et uniquement sous controle médical. Pour toi 4ou 5jours suffiraient. Tu aurais du faire calculer ton juste poids tu aurais su le nombre de jours d'attaque et des autres phases sont necessaires pour toi. .Mais tu peux encore le faire c'est gratuit 

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/03/2013 à 18:46

Oups. .qui sont necessaires. .désolée 

Utilisateur118573

Posté le 22/03/2013 à 22:13

Merci rapt. Ou puis-je faire ce calcul??

J'ai étè à la pharmacie pour me renseigner sur les compléments alimentaires en disant que je fais ce régime. La pharmacienne me l'a fortement déconsillé. Elle connait beaucoup de personnes qui l'ont fait et elles ont repris du poids quelques temps après avoir terminer le régime.

Ce soir, je me pose des questions. Est-ce que j'ai fait le bon choix? Est-que ce régime est vraiment dangeureuse à cause des carrences qu'il peut engendrer?

Je fais ce régime car cela fait déjà 6 mois que j'ai des douleurs aux talons. Cela me fait vraiment mal surtout le matin dès que je met mes pieds au sol. Cette douleur diminue après quelques pas. Le médecin traitant et le podologue m'ont dit que mon poids peut être un facteur aggravant. Je souhaite donc perdre du poids assez rapidement car je n'en peux plus.

Voili voilou mes cheres amies dukanautes.

Un grand merci à toute pour vos soutiens et conseils

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/03/2013 à 22:49

Tu as lu le livre de Dukan? Il vaut mieux le faire avant de commencer ce regime. .Ta pharmacienne te parle d'une personne qui à terminé le régime. .Mais ce regime ne se termine pas il est à vie. .Beaucoup de personnes'arrêtent et reprennent du poids et souvent avec du bonus Et ça il faut le savoir toutes les phases du régime sont à respecter et la dernière est à vie.

Pour le juste poids tu trouve le lien sur la page d'accueil ou tu vas directement sur le site officiel Dukan.

Bonne soirée

Utilisateur118573

Posté le 22/03/2013 à 23:58

Non, je n'ai pas le livre. Oui, toutes ces personnes ont fini le régime. Peut-être que si elles ont repris c'est parce qu'elles ne font pas attention (ex: 2 petits pain au choco au 'ti déj, glace au dessert le midi, gateau avec de la crème à 16 h et raclette le soir lol).

Normalement, mon poids forme est 60 kg. Je suis encore très loin du compte. Ce régime demande beaucoup de courage et de motivation.

Je l'aurai un jour mon poids idéal!

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2013 à 08:27

Je vous souhaite bon courage et réussite.

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