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Phase d attaque pas rapide

SABI14

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 14:59

JE SUIS SURPRISE POUR UNE PHASE D ATTAQUE JE N AI PERDU QUE 600GR EN 2 JOURS ET JE NE FAIS PAS D'ECART...

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 15:02

bienvenue !!!

 

c'est un très bon début!!! et puis tu n'as pas énormément à perdre alors ta perte ne sera pas non plus énorme!!

Utilisateur45249

Posté le 29/06/2011 à 15:04

c'est assez logique ..tu as peu de kilo à perdre vu ton IMC..

 

Puis 600grs en 2 jours c'est plus que bien ..la moyenne en général est de 1 kilo semaine ..alors ne sois pas impatiente ..

 

allez bonne continuation

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Utilisateur53801

Posté le 29/06/2011 à 15:05

ne t'inquiete pas

ceux qui perdent vite sont ceux qui ont beaucoup de poids a perdre!

courage continue sur ta lancee tu va y arriver

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

milie1709

630 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/06/2011 à 15:46

600 gr c'est un très bon début !

Et dis toi qu'il vaut mieux perdre doucement mais sûrement et durablement que pas du tout !

Reste positive !! Un perte même petite reste une perte et quand tu l'ajoutes à d'autres ça fait plusieurs kilos en moins !

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/06/2011 à 17:18

c'est dejà çà ! tu continues à ne pas faire d'écart et tu vas perdre !

SABI14

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 19:13

merci c'est gentil, vous avez raison il ne faut pas que je m impatiente.

Lorsque que je vois que vous perdez du poids et que vous tenez bon, je suis admirative et ca m encourage. Encore merci a vous toute

princessfallen

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 17:36

Oh tu as perdu quasiment comme moi ... Sauf que moi le problème c'est que je suis invitée de partout, au restaurant, anniversaire ... j'ai un peu de mal à faire Dukan tout le temps, déjà un écart samedi dernier et samedi prochain un autre ... J'essaie de compenser ... Samedi le midi je n'ai pas repris les légumes et pareil dimanche pour essayer de ne pas reprendre mais c'est un peu dur ... J'avais déjà commencer lé régime plus tôt dans l'année et il est vrai que j'avais perdu un peu plus mais j'étais malade à crever (coqueluche ! et à 20 ans ça assommerait un éléphant !) donc je pense que c'est dû à cela, à voir que tu as perdu à peu près comme moi cela me rassure !!

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