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phase d'attaque pendant periode de régles

cocorette62

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 15:32

bonjour j'ai commencer le régime dukan en période de règles malgré tout les efforts fait (marche et aucun écart) je n'ai pas perdu beaucoup lors de cette phase est ce du au faites que j'ai mes règles? et vais je perdre plus après cette période?

 

merci d'avance car je suis motivée et j'aimerais pas que cette motivation soit gâcher par cette faible perte de poids

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/03/2012 à 15:38

cocorette62, 2 kg en 5 jours je trouve ça juste énorme, tu es sur la bonne voie alors relax, si tu ne fais pas d'ecarts tu peus etre sure à 100% de continuer à maigrir.

 

bonne continuation

cocorette62

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 15:43

merci ça me motive grave merci beaucoup

tichja

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 15:45

Coucou cocorette!

Je me joins à sosso, c'est vraiment pas mal déjà! C'est super même! Si tu as débuté en période "rouge" alors oui il est probable que tu perdes peut être un petit peu plus! Normalement on voit les pertes réelles après 2 jours de période rouge je crois...

Mais continues ainsi c'est déjà pas mal!

Allé courage à toi!

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/03/2012 à 15:46

2 kg en 5 jours tu ne trouves pas ça assez ? Il va falloir que tu apprennes à être patiente alors, parce que je vois pas comment on peut faire plus rapide lol

Tu es sur la bonne voie ! Tout est dans la persévérance, tes kilos ne se sont pas installés en un claquement de doigts, donc ils ne repartiront pas aussi vite 

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Ploumelo

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 21:38

kikou Cocorette tu as dja perdu 12kg en 43jours ? c'est super si tu as des astuces je prend lol jviens de recommencer mais je perd vite motivation alors jespere que tu pourra me donner quelques astuces ! Merci et bonne continuation

vero2104

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 10:20

koukou moi je viens de commenceer et j ete reglee la grosse galere

fatiguee fatiguee

mais jai repris le dessus

j ai pas perdu bcp mais ca me motive quand meme

je me dit qaue la semzine prochaine sera la meilleur

pour la pesee et la j ai quitterl a phase d attaque je suis en croisiere donc vivel es legumes ouffffffffffffff

enfin

bisous les filles de dudu

vero

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