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Accueil Forum » Pays de la Loire

Phase d'attaque '' recettes sans aliments tolérés ''

Kalineka

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 15:32

Bonjour à toutes,

Je suis nouvelle sur ce site et est débuté le régime Dukan le 23/05/2011. Quand on n'est dans les recettes, phase d'attaque, protéines pures, pouvez- vous me dire ce que l'icone '' recettes sans aliments tolérés veut dire ?

Merci

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 26/05/2011 à 15:39

quand tu es en croisière, tu as le droit à 2 aliments tolérés par jour !

http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

pour l'attaque :

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html

Jig93

599 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/05/2011 à 15:42

Salut, ça veut dire que la recette en question ne contient pas d'aliments tolérés donc qu'elle est OK pour une phase d'attaque.

 

Les tolérés ne sont "autorisés" qu'à partir de la croisière.

 

Bon courage.

chantal39

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 15:43

bonjours a toi les tolérés se sont des aliments que tu a droit mais a petite dose il ne faut pas dépasser mais en phase d' attaque tu n y a pas droit tu peut en phase de croisière tu a la liste des aliments tolérés sur le site après les recettes par aliment sur le cote gauche

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