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Accueil Forum » Phase d'attaque

phase ok ou à continuer ?? :$

alice94

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2012 à 22:17

Coucou tout le monde !!

Alors voilà, 2ème jours d'attaque ce n'est pas encore un exploit .. Bref le premier jour je suis aller au resto (oui oui ... Anniversaire oblige...) j'ai mangé une omelette (cuite avec un peu d'huile d'olive) et de la salade verte... :( du coup ça gâche tout.. Donc je devais passer en pp/pl demain mais peut être je devrais refaire un jour pp pour compenser? Qu'en pensez vous ?

 

Merci et bon courage à tous :*

Utilisateur96813

Posté le 14/07/2012 à 22:41

bonjour

 

alors ma phase d'attaque ça a été un peu comme toi.... et j'ai voulu refaire deux jours d'attaque. pour compenser. mais finalement j'ai pas perdu davantage.... 1kg6 en attaque sur 5 jours, et j'étais aussi à 1kg6 sur 3 jours. conclusion, commetout écart, continue commesi de rien était, et donc passe en croisière si c'est ce que tu devais faire. et commence par le PL!

 

Courage à toi, et oublie cet écart (mais n'en fais pas d'autre!!)

 

Bises

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alice94

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2012 à 22:47

Merci beaucoup Palily ! Cool parce que j'avais hâte de commencer cette phase !

Bravo pour ta jolie perte de poids ! 

Bises :*

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