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Accueil Forum » Phase de croisière

phenomene bizarre est ce normal?

tendredidine

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 07:44

Bonjour,

Je suis en phase croisiere depuis vendredi en commencement de 3 jours de Pl avec mon homme et il s est pesé aujourd hui et a repris 500grammes est ce normal?? Merci pour vos reponses

Ligne et Plaisir

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/10/2011 à 07:58

Bonjour Tendredidine

 

Si tu es en croisière, change ton oeuf de phase avant d'inquiéter les dukanautes qui te lisent.

 

Pour la prise de poids, c'est normal, les légumes contiennent de l'eau qui pèsent un certain poids dans les intestins. La balance pèse les os, les muscles, le gras mais aussi l'eau et les déchets intestinaux.

Pas d'inquiétude à avoir, d'ici quelques jours, le chiffre aura baissé.

 

En se pesant tous les jours, on ne peut pas éviter de voir ces fluctuations quotidiennes, mieux vaut se peser une fois par semaine ou ne tenir compte que d'une pesée hebdomadaire, ça ira toujours vers le bas (sauf en cas de palier).

 

Bonne croisière

tendredidine

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 08:18

Je l ai changer mais c est bizarre il se met pas sur ma reglette meme apres une deco reco

tendredidine

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 08:19

J ai une autre question. On m a dit que pour la phase croisiere en PL c estait 1/3 legume 2/3 viande mais pk ils mettent des recettes qu avec des legumes en plat?

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/10/2011 à 08:48

En PL on a tendance à oublier les protéines alors qu'elles doivent rester notre alimentation principale, d'où le 1/3 légumes 2/3 protéines.

 

Si tu cherches une recette de légumes, peu t'importe les protéines que la personne qui à posté la recette mange avec, c'est pour ça qu'il y à des recettes de légumes 

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