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Pioupiou-coincoin à tous

calinette21

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 15:39

bonjour je commence aujourd'hui en binôme avec mon chéri mais je me pause une question;est ce que je peux prendre des substituts nicotinique avec ce régime?

sinon je suis super motivée et heureuse de voire que si par hasard j'ai un coup de blues je peux compter sur vous tous pour me remotiver!!

j'ai perdu 17kgs suite à des problèmes de moral (après en avoir pris 22)mais aujourd'hui il me faut encore perdre 5à 6kgs,les plus durs en fait,d'où Dukan

je vous souhaite à tous une bonne réussite et vous dis à bientôt

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/02/2011 à 16:33

Bon courage Calinette, mais pour 5 kilos je ne sais pas si ça vaut la peine de faire une régime à vie.

loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/02/2011 à 16:51

bonjour,

je suis d'accord avec zazane !!! pour 5 kgs et un IMC plus que correct, je ne sais pas si tu as intérêt à te lancer dans la méthode dukan qui est effectivement à vie !!

 

peut être, si tu fais un peu plus de sport et que tu manges bien équilibré, tu devrais perdre ces petits kilos mais vu que ton IMC est parfait, je ne me lancerais pas

 

bon courage !!!!

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johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/02/2011 à 17:12

Hé bien mis à part ton IMC, je ne vois pas en quoi les substituts nicotiniques s'opposeraient à un quelconque régime. Mais il est généralement conseillé de d'abord arrêter de fumer avant de commencer un régime, quel qu'il soit.

calinette21

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 05:08

bonjour,

ces 6kgs m'obsèdent et je suis prête pour la longévité!

Pour l'arrêt du tabac, ce n'est qu'une formalité donc pas vraiment un obstacle à mon régime enfin je crois !

je sais que vouloir perdre "que 6 kgs" peut être stupide pour toutes celles qui en ont beaucoup plus ,mais j'ai pris 22 kgs et perdu déjà 17, et ça stagne depuis 3mois donc je mise vraiment sur Dukan pour m'aider à y parvenir,je m'applique et reste motivée!

merci de vos réponses honnêtes

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