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Accueil Forum » Phase de croisière

Pizza !!

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kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/05/2011 à 20:05

Mon copain mange une pizza, une reine blanche!! Et ben j'en ai pas mange un bout! Ni même un bout de croute rien rien rien!! En tant normal et même avec d autre régime j'en aurai mange, et la je vais pas dire que j'ai pas envie, mais ça me dit rien!j'ai manger du gâteau anti craquage et j'ai fais quelques abdo pendant que j'entends la croute de la pizza croustiller!! Je suis fière de moi! Ça peut paraitre idiot mais pour moi c'est un exploit!! Et c'est aussi Grace a vous car je me réfugie ici pendant qu il la fini! c'est notre victoire!!

Grenouillette21

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 20:09

Bravo

bouillou72

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 20:09

toutes mes félicitations continu ainsi. Et tu as raison detre fier de toi.

linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 20:12

Oui resister, nous permet d'être plus forte ! Bravo, tu peux être fiére de toi !

Bonne continuation !

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/05/2011 à 20:17

bravo çà c'est une belle 1ere victoire ...

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/05/2011 à 20:22

Merci!! )) faut se dire que si je lavais mange 5min de plaisir et 3semaines de stagnation! J'espère que la balance sera gentille avec moi demain!

Keylia

595 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/05/2011 à 20:22

Félicitation kiki 

C'est une belle preuve de motivation.

Bonne continuation.

lili27

193 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 20:52

felicitation

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gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 21:10

voici une bonne recette de pizza dukan très bonne miam

http://www.dukanaute.com/recette_pizza_au_saumon_fume_et_miette_de_surimi-1448.html

shakit

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 21:12

Malheureusement j'aurais tapé dans la pizza ! Je sais c'est mal ... Franchement chapeau bas de te retenir devant cette grande tentation....

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/05/2011 à 22:46

Tu as raison d'être contente d'avoir résisté!

Et même si la balance n'est pas sympa, on lâche rien! 

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/05/2011 à 06:16

Les filles la balance ma entendu! -600g! Je stagnais depuis longtemps en+! Ça valait vraiment le coup de souffrir!

lili27

193 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 07:30

Super !!! tout ça paie !!!!

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Utilisateur57996

Posté le 06/05/2011 à 18:51

J'ai perdu 7.4 kgs en un peu plus d'un mois.

 

Je faisait 87.6 et je vise le 68 voir 65 vous pensez que c'est possible ?

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delf2711

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 18:57

clap! clap! clap! bravo!! tu seras contente demain sur la balance! Smiley bonheur

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kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/05/2011 à 10:12

olala les filles ca va au dela de mes esperances, jai encore perdu!!! ya pas a dire, la motivation y a que ca! ca fait du bien de voir que ca se relance parce que cest dur de voir qu'on perd rien !

loulea deja arrive au 68, je me disais des paliers dans ma tete, genre 68, puis 65 et la tu vois je suis descendue a 62 tout depend de ta morphologie et tout. bonne journee!!

Ligne et Plaisir

katta

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 18:56

slt vous pouvez m'aider je vien de commencé je ss a la phase de croisière

Utilisateur57996

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur57996

Posté le 08/05/2011 à 09:01

Salut Katta,

 

Tu a choisi quel rythme pour ta phase de croisière ?

 

Moi 1PP/1PL.

 

Bon courage

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katta

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 16:12

loulea59: slt g pris la même chose 1PP/1PL

Utilisateur57996

Posté le 08/05/2011 à 20:16

Katta,

 

Oui il me semble que c'est la mieux.

 

En quoi veut tu de l'aide ?

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katta

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 12:05

le son d'avoine il fo le mettre comme sa comme un sirop par exemple

katta

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 20:08

ce soir g craque sur un peu pate mais trés peu mais je ss pas embetter car vaut mieux ke sa soit ke des bonbons ou autres choz

Utilisateur57996

Posté le 09/05/2011 à 21:43

Moi j'utilise le son d'avoine pour mes galettes avec le son de blé ça m'aide vachement pour mon transit intestinal.

 

Depuis le début je n'ai pas craquer une seule fois, le fait de voir mon poids descendre chaque jour me motive d'avantage, le mieux est d'éviter les ecarts.

 

Bon courage.

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Ligne et Plaisir

katta

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/05/2011 à 13:16

OK je essayé merci

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